簡單省事不失美味的雞翅如何做 知經驗 健康美食 2.1W 大中小設置文字大小 1、原料:雞翅中5個。調料:料酒2大匙、白胡椒粉1小匙、孜然粉1大匙、生抽1大匙、豆瓣醬1大匙(或甜麪醬)。2、雞翅中解凍後,瀝乾水分。把所有調料與雞翅中混合均勻,用保鮮膜封好,放在冰箱裏醃製2個小時。3、把微波爐中的玻璃轉盤洗淨並用開水燙一下消毒,倒一點油,把雞翅平鋪在轉盤上,再在雞翅表面塗一層醃製的湯汁。4、先用高火加熱3分鐘,然後中高火加熱2分鐘,重複4次,直至雞翅完全熟透。如果不喜歡皮焦焦的,可以少加熱一次。如果微波爐有燒烤功能,放在燒烤檔就更合適不過了。 TAG標籤:美味 雞翅 #