四黑粥的做法 知經驗 健康美食 1.61W 大中小設置文字大小 1、食材:黑豆100克、黑木耳40克、黑芝麻10克、黑米60克、冰糖20克、清水適量。2、泡發黑豆,洗淨,將其放入豆漿機內。3、泡發黑木耳洗淨,放入豆漿機內。4、將黑米洗淨,放入豆漿機內。5、將黑芝麻洗淨,放入豆漿機內。 6、加入清水,至上水位。 7、開啟豆漿機。8、工作完成。9、放入冰糖。 (可以根據個人喜好調整,不喜甜味可以省略) TAG標籤:四黑 #