山藥排骨湯怎麼燉 知經驗 健康美食 1.41W 大中小設置文字大小 1、主料:排骨500克、山藥300克、胡蘿蔔10克。2、輔料:鹽適量、生薑2片、瑤柱10克。3、排骨洗乾淨,放到清水鍋中焯水,撈出,濾幹水;PS:這是去排骨血腥,煲出的湯鮮甜沒有渾濁。4、排骨、生薑、瑤柱放入鍋中,加適量的水,煲45分鐘。5、 胡蘿蔔去皮切塊,加入排骨湯鍋中,繼續煲15分鐘。6、山藥去皮,切片,加入,再煲5分鐘。7、出鍋前加入鹽,拌均即可。 TAG標籤:山藥 排骨湯 #