健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

火腿怎麼炒

火腿怎麼炒

1、用料:

西蘭花半朵、木耳適量克、火腿1根、葱蒜適量、生抽1勺、蠔油1勺。

2、做法:

(1)西蘭花切小朵鹽水浸泡5分鐘洗淨。

(2)木耳提前泡發,火腿腸切片,葱切段,蒜切末。

(3)鍋中加水燒開後加少許鹽,放入西蘭花焯水1分鐘撈出過涼瀝水備用。

(4)鍋裏放油,加葱蒜爆香。

(5)加入火腿翻炒。

(6)再放入木耳炒熟。

(7)炒勻。

(8)再加西蘭花翻炒。

(9)加入1勺生抽。

(10)1勺蠔油。

(11)一小勺鹽,翻炒片刻出鍋。

TAG標籤:火腿 #