正常人吃碘鹽好還是無碘鹽好 知經驗 生活妙招 1.46W 大中小設置文字大小 1、碘鹽好還是無碘鹽好,主要看食用的人羣,對於患有甲狀腺功能亢進者,或者是長期居住在海邊的人,無碘鹽更好一些。如果是缺碘導致的單純性甲狀腺腫,那麼食用含碘鹽就好一些。因為這樣可以補充缺乏的碘元素。對於正常人來説,沒有太大的區別。2、一般來講,健康成人在不經常食用富含碘的食物的情況下,建議食用含碘鹽,富含碘的食物包括紫菜、海帶等海產品,而對於患有某些疾病需要限碘的人羣,比如説甲狀腺相關疾病,那就食用無碘鹽比較好。人體碘的攝入不足會引起相關疾病,如單純甲狀腺腫,所以一定量的碘的攝入還是必要的。 TAG標籤:正常人 碘鹽 #