準媽媽的精選

由於現代社會的發展，人們對孩子的期望值越來越高，但是孕婦的心理和生理壓力也與日俱增。為了不讓孩子輸在起跑線上，準媽媽們一定要注意自己的營養攝入。步驟/方法：準媽媽們大部分都會及時的補充蛋白質和維生素，但是往往忽...

在生活中常常會有這樣的情況，“準媽媽"臉部也會有三叉神經痛，這是為什麼呢？我也看到過類似的情況，下面説一下它發病的原因。步驟/方法：其實它與“準媽媽”的精神狀況是有一定的關係的。“準媽媽”們，考慮最多的事情。很多已...

女性都非常愛護自己的乳房，因為這是女人的第二象徵。但如果女性朋友做了準媽媽的時候，腦子裏心裏全部都是如何照顧好自己肚子裏的胎兒，這時候乳房的事情就被準媽媽放到一邊，現在如果你不注意的話，等到產後，你就會糾結着為什...

懷孕本來就是件辛苦事，再加上夏天的到來，吃不下、睡不着恐怕是很多準媽媽及其家人擔心的問題。怎樣讓準媽媽度過一個舒適、愜意而又健康的夏天呢？彆着急，養生專家給您支招，讓準媽媽一夏無憂準媽媽的水果夏天到來，水果品類豐...

對於很多準媽媽來説，懷孕以後隨着身體一系列變化，心情方面也會有很大的起伏。那麼，今天我們一起聊聊孕期夫妻感情方面的話題。方法妊娠反應易引起孕婦情緒波動，相互理解溝通是維護孕期夫妻感情的關鍵。很多的準媽媽都説懷...

1、慎食糖分高的蔬果。少食多餐，多吃蔬果可保證母體和胎兒的營養。孕婦夏天最好選擇新鮮清淡的食品，如常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯，葉菜、豆腐和粗糧也要適當攝取，但不要營養過剩，以免造成嬰兒過大致生...

表姐家的孩子現在三週歲，已經上了幼稚園。小傢伙兒從出生到現在身體特別健康，只有偶爾一兩次發燒感冒，吃藥打藥特別少。朋友們都很驚訝小寶寶是怎樣保持健康身體的呢？表姐就為我們傳授了一些經驗。想要自己的寶寶健康少生...

小寶貝是夫妻兩人愛的結晶，此時準媽媽們的一舉一動都會對小寶貝產生一定的影響。準媽媽們的各個方面都要注意，也許你的一個簡單的動作就會對小寶寶的成長會有影響。為了寶寶們的健康。讓我共同分享我們的小祕密吧。來吧...

孕婦在懷孕的時候，都希望通過自己的母體多吃點營養的東西傳遞給腹中的胎兒，一些孕婦希望自己的孩子出世後皮膚白，所以就不顧忌的猛吃水果，導致身體發福發胖，嚴重影響了吸收，嚴重點造成營養不良。還有就是蛋白質也是她們非常...

1、核桃芝麻豆漿。食材：黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水適量。做法：黃豆洗淨，用水浸泡一晚上。核桃仁，黑芝麻洗淨，瀝乾水。所有原料倒入豆漿機，加水到1000毫升的位置。大約過15分鐘，豆漿機指示結束。2、黑豆核桃蜂蜜奶。食...

很多懷孕的女性朋友往往會遇到這樣一個問題：懷孕期間那時時發作的腰痛實在讓本來已經很不容易的準媽媽更加辛苦。該怎麼辦呢？養生專家為您支招，只需要幾個簡單的“小動作”，就能讓腰痛走避他鄉。初級攻略：休息為主對於準媽...

現在有很多的爸爸媽媽們都希望自己的孩子將來能長高點就好看點，有些還在媽媽肚子的胎兒就被準媽媽拉去做長個的計劃，所以一些準媽媽們就認為在懷孕期間挺着肚子站在陽台或者公園裏曬太陽，認為這樣能讓孩子長個子。聽説曬...

準媽媽從懷孕的時候開始，到生產的時候為止，孕期B超要做幾次為好呢，這是很多的準媽媽都會關注的問題，並且也會疑惑：懷孕多久可以做B超呢?其實從醫學角度來説，做B超並不是越多越好的，有些沒有必要的，還是以不做的為好，為此，我特別...

準媽媽們去醫院檢查寶寶是否健康，醫生給的新生兒誕生的日期也只是預產期，根本沒辦法準確的知道胎兒會在哪個時刻與準媽媽分娩。如果在七八個月的時候不及時注意孕婦的狀況，有些喜歡留孕婦一個人在家，這時候可能會造成生命...

1、孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，約佔人體乾重的40%左右。胎兒發育，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，豆製品等;糖主要...

媽媽孕期缺鈣會給孩子帶來很多不良的反應，一般在正常飲食的情況下，孕婦要在20周之後開始補鈣。而補鈣也要注意方式方法，盲目地補鈣不僅起不到效果，反而適得其反。今天教準媽媽如何正確補鈣。步驟/方法：補鈣要定量，選擇在懷...

1、孕婦游泳的好處是很多的，想很重要的一點就是體驗分娩的那一刻，游泳時，呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程，所以可以説游泳也算是分娩的縮短期體驗，而游泳也能更好的幫助順產，不過值得注意的一點是，游泳雖好，但是從孕婦的身...

從懷孕後到分娩的前一刻，你無時不在為寶寶的到來做準備。可是作為準媽媽的你，知道應該準備好哪些東西嗎？看看小編給你盤點的產前準備手冊吧，希望能幫到你。準備待產包早一點把待產包準備好，這樣無論什麼時候寶寶要來了，都可...

親愛的朋友你好，非常高興為你解答。孕婦貧血要經常食用一些動物內臟，如肝、心等(每週吃1-2次，每次2兩左右)，還有紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血(可以煮血豆腐湯等)，這些食物的含鐵量高，與人體中的成分接近，最易吸收，蛋黃...

第一產程其實就是即將分娩的預兆，也是宮口擴張期。當規律性的宮縮出現後，初產婦要經歷11-12小時，經產婦需要6-8小小時完成整個分娩過程。另外，我們所説的開指，也是分娩的表現，一般開三指就可進待產房，開十指就要進產房進行分...

懷着寶寶的準媽媽們在夏天怎樣才能睡好覺呢？恐怕這是很多準爸爸、準爺爺、準奶奶們的擔心和憂慮。的確，一個人身上擔負着至少兩個人的生命質量，怎麼可以掉以輕心呢？睡眠問題，在準媽媽們這裏，就要被好好地梳理一下。聽聽專家...

當準媽媽天天待在家裏待產的時候，可以看看書、看看電視，做做胎教。但是除此之外的一個難題是準媽媽很多東西都不能吃，要確保寶寶的健康。那麼適合準媽媽吃的食物有哪些呢？步驟/方法：香蕉是一種很好的水果，吃香蕉能夠幫助準...

孕育生命是個很神聖的事情，每個準媽媽都是幸福的，也是很辛苦的，準媽媽要注意的事情很多，各方面都要比正常人講究，下面我就準媽媽秋冬洗澡要注意的事情給大家分享幾個經驗吧。步驟/方法：第一，準媽媽洗澡的時候最好不要盆浴，因...

家有添丁之喜自然是令人高興的，很多準媽媽在興沖沖迎接新生命道來，卻發現自己的臉上悄悄爬滿了黃褐斑。這個時候即使再愛美，也不敢使用去斑產品。這個“幸福的煩惱”讓人束手無策呀。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛、肝腎不足...

1、激素的變化2、孕期反應導致1.激素的變化：當懷孕後，孕婦體類的激素就會發生變化。受到激素變化的影響，因此孕婦的情緒相比較以前波動起伏就比較大。神經也開始慢慢的變得敏感起來。而且懷孕後，孕婦時常需要擔心胎兒的安...