果湯的精選

1、雪蓮果瘦肉湯，材料：雪蓮果1個，豬肉400克，胡蘿蔔1個，玉米1個，生薑5片。做法：將雪蓮果洗淨，削皮，切小塊。胡蘿蔔、玉米洗淨，剁成塊。將豬肉洗淨，切片，放在水中焯一下。然後將以上所有食材放在砂鍋中，倒入清水。大火煮沸，改小火煮2...

1、材料：姜數片、豬筒骨1根、鳳眼果20幾顆、瑤柱數顆。2、豬筒骨切好焯水後備用。3、鳳眼果用比較鋒利的刀剝去外層硬殼，保留內層黃色果皮及果實備用。4、將上述豬筒骨，鳳眼果，及瑤柱，姜放入湯鍋，大火15分鐘，後小火煲一個半...

1、白果排骨湯，食材：排骨400g，白果仁30g，鹽適量，姜1塊，胡椒粉適量，枸杞5g，大棗5粒。2、把白果放水裏煮沸5分鐘後撈出放涼。把放涼的白果剝去外殼和外皮，並在果仁中間輕輕劃一刀，把果心掏出來。3、冷水下鍋，把砍好的排骨焯焯水，並...

1、桃子糖水。桃子洗淨乾淨以後，去皮去核，切成小塊。把桃子小塊放入鍋中，加入適量的冰糖，加入適量的水分。大火煮開後轉小火15-20分鐘，關火就可以了，食用前可以加入適量的蜂蜜，口感會更好。2、山楂甜湯。把山楂洗淨表皮，去核...

1、選擇優質的蘋果，外觀漂亮，沒有蟲眼。2、蘋果做湯之前，先洗淨，削皮，去核，切片或塊。3、準備蘋果兩個，水1升。4、加入沒過蘋果的清水，再加入適量的紅糖。5、水開後改小火慢燉，直到蘋果鬆軟，有濃郁的香味為止。...

1、食材：鴨肉半隻，茶樹菇50克，無花果20克，剝殼板栗8顆，枸杞10克，姜3片，紅棗2顆。2、將茶樹菇洗淨，用温水浸泡10分鐘左右，剪去頭部的蒂，切成段；3、老鴨洗淨斬成塊，鍋內燒水，水開後將老鴨塊放水裏焯水；4、湯鍋內加入8碗水，將老鴨、無花...

1、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上；2、浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲，加水沒過食材3釐米；3、蓋上電飯煲，選擇煮粥功能，通電；4、煮約半小時，放入剝皮的桂圓和冰糖，繼續煮10分鐘即可。5、潮汕有俗語啖“...

1、四果湯雖然叫四果湯，但實際上配料可自行搭配，主要食材有紅豆，仙草凍，綠豆，蓮子，阿達子，薏米，芋頭，西瓜等。四果湯是一道美味可口的名點，發源於福建閩南地區。味甜爽口，清涼解毒。在很多代人的記憶裏都離不開一種伴隨着炎夏和...

1、主料：鯽魚一條，蘋果一個。2、輔料：枸杞少許，紅棗兩個，生薑三片，葱花少許。將蘋果削皮、切塊待用。3、先將鯽魚沖洗乾淨，晾乾。然後，熱鍋冷油，將洗淨、晾乾的鯽魚放入鍋中。再放上三片薑片一起，將鯽魚兩面煎黃。4、加入適量的...

1、原料：玉米棒、果丹皮、澱粉、清水。2、玉米棒去皮，上蒸鍋蒸熟取粒備用。3、玉米粒放入料理機，加入適量清水，打成汁。4、玉米汁倒入煮鍋，煮開後，加少許濕澱粉勾欠。5、煮開之後盛出。6、果丹皮切細絲撒入煮開。...

1、食材：鯽魚1條、白果適量、銀耳適量、薑片適量、鹽適量。2、鯽魚去鱗、內臟，清洗乾淨劃刀。3、黃豆洗淨、白果去衣、心，入沸水鍋汆燙撈出。4、銀耳用水浸20分鐘，沖洗乾淨，撕成小朵。5、鍋置火上油燒至4成熱，下入鯽魚略煎...

1、食材：棗片適量、水果適量、枸杞適量、澱粉適量、白砂糖適量；2、取適量多的棗片進行清洗乾淨後，温水稍微浸泡下，也可準備些銀耳洗淨温水泡一泡。3、準備一個乾淨的鍋燒水20分鐘左右沸騰，燒水的同時可以和些澱粉，碗內加入...

1、食材：羅漢果、銀耳、雞、南杏、胡蘿蔔、姜、鹽適量。2、將銀耳洗淨，用清水浸透。3、雞剝好，去內臟，悼水後用清水沖洗乾淨。4、胡蘿蔔去皮，切厚塊。5、加適量清水入湯煲煲開後，放人雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜，煲...

1、準備好清肺熱羅漢果半個,準備柿餅3個,冰糖30克。2、羅漢果半個,準備柿餅3個洗乾淨，加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣，1天分3次飲完。3、羅漢果柿餅湯清肺熱，去痰火，止咳嗽，治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。...

1、四果湯雖然叫四果湯，但實際上配料可自行搭配，主要食材有紅豆，仙草凍，綠豆，蓮子，阿達子，薏米，芋頭，西瓜等。四果湯是一道美味可口的名點，發源於福建閩南地區。味甜爽口，清涼解毒。在很多代人的記憶裏都離不開一種伴隨着炎夏和...

1、食材：鯽魚1條、白果適量、銀耳適量、薑片適量、鹽適量。2、鯽魚去鱗、內臟，清洗乾淨劃刀。3、黃豆洗淨、白果去衣、心，入沸水鍋汆燙撈出。4、銀耳用水浸20分鐘，沖洗乾淨，撕成小朵。5、鍋置火上油燒至4成熱，下入鯽魚略煎...

1、四果湯雖然叫四果湯，但實際上配料可自行搭配，主要食材有紅豆，仙草凍，綠豆，蓮子，阿達子，薏米，芋頭，西瓜等。四果湯是一道美味可口的名點，發源於福建閩南地區。味甜爽口，清涼解毒。在很多代人的記憶裏都離不開一種伴隨着炎夏和...

主料:蘋果、清水；輔料:冰糖適量；做法:1、首先把蘋果洗淨後去核，連皮切片；2、再將蘋果片放入鍋裏，加入清水煮開；3、轉小火煮15分鐘，加入適量冰糖溶化後即可；4、食用時嬰幼兒可以濾汁服用，大人連湯帶果肉一起服用效果更好。...

1、準備西洋芹110克，紅蘿蔔110克，洋葱110克，蘋果150克，牛蕃茄180克，南瓜225克，高麗菜1葉。2、西洋芹、紅蘿蔔、洋葱、蘋果、牛蕃茄、南瓜、水，以調理機打碎熬煮20分鐘過濾備用。3、高麗菜過沸水並冰水冷卻，包蝦、鱈魚，並捲成高...

1、主料：薏米50g、紅豆30g、蓮子10g、芡實10g、桂圓8個。2、配料：冰糖10g。3、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上。4、浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲，加水沒過食材3釐米。5、蓋上電飯煲，選擇煮粥功能，...

1、滋潤水果湯材料：肉排500克，鼈1只(約5∞克)，梨6個，枸杞2.dq克，棗6顆，姜1片。做法：梨洗淨後切半去核；鼈殺後用開水焯過；把所有材料放進湯鍋內熬兩小時，調味，即可飲用。2、蘋果紅棗湯蘋果2只，生魚1條，生薑3克，紅棗10枚，鹽少許。將蘋...

1、首先將牛油果去皮、去核,切成小塊之後。2、然後再用黃油將洋葱末炒香後,投入牛油果塊翻炒,再加入雞湯,燒開後,用粉碎機將湯連料攪打粉碎。3、最後將湯回鍋燒開之後,再加入奶油和鹽、胡椒調味即可裝盆了。...

1、原料：喜歡的水果適量、山藥泥適量、糯米粉適量。2、山藥泥，糯米粉放入容器中加入適量温開水。3、和成麪糰備用。4、取適量喜歡吃的水果切成丁。5、加入適量白糖搗成泥。6、麪糰分成小劑子。7、取一個小劑子擀薄放入...

1、準備西洋芹110克，紅蘿蔔110克，洋葱110克，蘋果150克，牛蕃茄180克，南瓜225克，高麗菜1葉。2、西洋芹、紅蘿蔔、洋葱、蘋果、牛蕃茄、南瓜、水，以調理機打碎熬煮20分鐘過濾備用。3、高麗菜過沸水並冰水冷卻，包蝦、鱈魚，並捲成高...

1、120克左右的糯米粉，能做30個小湯圓。所以您根據家人食用的量，來準備糯米粉。2、糯米粉要用開水，才能黏在一起，水又不能太熱，所以暖瓶裏的水，倒出來後，我們稱好需要的糯米粉，這個温度正合適。邊倒邊用筷子攪拌，揉成團後，靜置1...