養肝護胃喝什麼茶比較好
1. 紅茶：發酵過程中刺激性物質減少，具有保護胃黏膜，緩解胃部炎症等養胃效果，還能促進脂肪代謝和提高機體免疫力，但第一泡不宜飲用。
2. 桂花茶：具有祛寒暖胃、養肝護肝等效果，適合胃寒或胃部不適的患者飲用，作用温和。
3. 陳皮茶：具有健脾養胃、祛濕氣、止咳化痰等功效，適合脾胃虛寒和咳嗽痰多的患者長期飲用，同時能促進食物消化和減輕肝臟負擔。
多種茶可養胃護肝：
1. 紅茶：發酵過程中刺激性物質減少，具有保護胃黏膜，緩解胃部炎症等養胃效果，還能促進脂肪代謝和提高機體免疫力，但第一泡不宜飲用。
2. 桂花茶：具有祛寒暖胃、養肝護肝等效果，適合胃寒或胃部不適的患者飲用，作用温和。
3. 陳皮茶：具有健脾養胃、祛濕氣、止咳化痰等功效，適合脾胃虛寒和咳嗽痰多的患者長期飲用，同時能促進食物消化和減輕肝臟負擔。
養肝護胃最好喝以下茶：
1. 甘草茶：能夠促進胃液的分泌，增強消化功能，保護胃黏膜，還可以消除疲勞和焦慮情緒。
2. 菊花茶：具有清熱解毒的作用，清肝明目，還可以調節胃腸蠕動，緩解消化不良症狀。
3. 黃芩茶：具有清熱解毒、涼血止血、鎮咳平喘等作用，能夠改善胃腸道不適症狀，保護肝臟，促進毛細血管的產生。
4. 桑葉茶：富含黃酮類化合物，能夠清肝明目，調節血糖和血脂，對肝臟保護作用明顯。
5. 玫瑰花茶：具有解毒消炎、美容養顏、改善貧血等多種功效，促進肝細胞修復，還可以改善肝膽功能，延緩肝病的發展。
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喝什麼茶可以養肝護胃
喝什麼茶可以養肝護胃
喝什麼茶可以養肝護胃， 對於胃不好的人來説，養胃是一件大事。茶葉具有非常顯著的養胃護肝功效，肝胃不好的朋友都可以堅持多喝，那麼喝什麼茶可以養肝護胃，下面跟着我一起來了解下。
喝什麼茶可以養肝護胃1
一、玫瑰茉莉花茶：
原料：玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。
做法：將所有用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。
功效：疏肝理氣。
二、太子參大棗陳皮茶：
原料：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。
做法：將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。
功效：理氣和胃。
三、佛手茶：
原料：佛手6克。
做法：將佛手切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用。
功效：疏肝理氣止痛，適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。
四、理氣消滯茶：
原料：蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克。
做法：上述材料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用。
功效：解表化濕、消食化滯，適用於胃腸不適、胃脘脹悶之症，或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。
喝什麼茶可以養肝護胃2
養胃護肝茶
1、蜂蜜檸檬茶：
我們都知道檸檬是一種喝起來酸的鹼性食材，在平常喝水中加入一點點的檸檬水對綜合胃酸過多是很有效果的。檸檬中的酸液也能夠促進我們的肝臟生成能更好排毒的膽汁，蜂蜜也是一種具有清毒解熱和潤燥作用的東西。所以問護肝養胃喝什麼茶的話，蜂蜜檸檬茶絕對是要榜上有名的。
2、、洋蔘養生茶：
洋蔘養生茶就是一種有護肝養胃功效的茶。製作洋蔘養生茶需要大葉種曬青毛茶、蟲草、苦蕎芽、西洋參等材料作為原料。西洋參是具有很好的補氣和護肝效果的名貴藥材，西洋參對於調節免疫力、健脾胃、降血脂和抗疲勞也是有獨到的效果的。這道護肝養胃茶有着潤滑醇和的口感以及紅豔清亮的茶湯。
3、紅茶：
其實紅茶是最經濟實惠和有效的一種茶。紅茶一般來説都是經過發酵烘焙過程的，茶多酚在氧化酶的作用下慢慢的會變少，這樣就導致茶水對胃部的刺激也隨之減少了。經常喝紅茶能夠起到暖胃養胃和保護胃黏膜的'作用，要護肝養胃的紅茶一般來説是不需要太濃的。
4、三七花茶：
三七花茶是自古以來就被認為有護肝養胃功效的茶。三七花其實是一種具有養肝明目和養胃降脂作用的中藥材，堅持每天都喝三七花茶可以有效的起到護肝養胃和提神靜氣的作用。直接把三七花用開水沖泡然後，混着我們經常喝的茶葉水就是我們這裏所説的三七花茶了。
什麼茶養肝護肝排肝毒養胃
什麼茶養肝護肝排肝毒養胃
什麼茶養肝護肝排肝毒養胃，隨着時代的發展，人們對養生知識的瞭解不斷增多，越來越多的人將護肝養胃看成是養生保健的重要組成部分。現在分享什麼茶養肝護肝排肝毒養胃！
什麼茶養肝護肝排肝毒養胃1
1、白菊花茶： 準備適量的白菊花和綠茶，將它們放到杯子裏面，用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有着養肝護肝、清熱解毒的作用，可以有效呵護肝臟。
2、紅棗枸杞茶： 取適量的紅棗、枸杞，將它們清洗乾淨後放水裏泡上一會兒，之後放到壺裏，再注入一定量的清水煮開，接着改用小火再煮幾分鐘，最後放點冰糖調味，等到茶水不燙的時候就可以飲用了。不過需要注意的是，紅棗跟枸杞都是熱性食材，火氣太大之人不適合喝。
3、三七花茶： 準備適量的三七花和桑葉，用開水泡着喝。如果不嫌麻煩的話，也可以加水煎服，效果都是一樣的。每天喝上兩次，其有着保肝明目的作用。當然，大家如果得了高血壓、咽喉炎等疾病也是可以喝這款茶的。
4、杞菊烏龍茶： 取適量的菊花、枸杞和烏龍茶，用沸水泡開，接着蓋上杯蓋，隔一會兒就能喝了。杞菊烏龍茶裏面維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、鈣、鐵含量非常高，經常喝的話能夠有效防止脂肪在肝臟裏面堆積，從而達到滋補肝臟的作用。
5、太子參大棗陳皮茶： 準備適量的太子參、大棗和陳皮，將它們全部都清洗乾淨，之後放到鍋裏面，再倒入適量的清水進行煎煮，最後喝汁水就行了。
6、菊花蜜飲： 取適量的幹菊花、麥冬，將它們清洗乾淨以後放到鍋裏面，接着再注入一定了的.清水煮開，然後把菊花和麥冬過濾掉，等茶水温度降下來之後加點蜂蜜，攪拌均勻後就可以飲用了。
什麼茶養肝護肝排肝毒養胃2
護肝養胃茶之：蜂蜜檸檬茶
我們都知道檸檬是一種喝起來酸的鹼性食材，在平常喝水中加入一點點的檸檬水對綜合胃酸過多是很有效果的。檸檬中的酸液也能夠促進我們的肝臟生成能更好排毒的膽汁，蜂蜜也是一種具有清毒解熱和潤燥作用的東西。所以問護肝養胃喝什麼茶的話，蜂蜜檸檬茶絕對是要榜上有名的。
護肝養胃茶之：洋蔘養生茶
護肝養胃喝什麼茶好，洋蔘養生茶就是一種有護肝養胃功效的茶。製作洋蔘養生茶需要大葉種曬青毛茶、蟲草、苦蕎芽、西洋參等材料作為原料。西洋參是具有很好的補氣和護肝效果的名貴藥材，西洋參對於調節免疫力、健脾胃、降血脂和抗疲勞也是有獨到的效果的。這道護肝養胃茶有着潤滑醇和的口感以及紅豔清亮的茶湯。
護肝養胃茶之：紅茶
護肝養胃喝什麼茶，其實紅茶是最經濟實惠和有效的一種茶。紅茶一般來説都是經過發酵烘焙過程的，茶多酚在氧化酶的作用下慢慢的會變少，這樣就導致茶水對胃部的刺激也隨之減少了。經常喝紅茶能夠起到暖胃養胃和保護胃黏膜的作用，要護肝養胃的紅茶一般來説是不需要太濃的。
護肝養胃茶之：三七花茶
護肝養胃喝什麼茶，三七花茶是自古以來就被認為有護肝養胃功效的茶。三七花其實是一種具有養肝明目和養胃降脂作用的中藥材，堅持每天都喝三七花茶可以有效的起到護肝養胃和提神靜氣的作用。直接把三七花用開水沖泡然後混着我們經常喝的茶葉水就是我們這裏所説的三七花茶了。
十大養肝護肝茶排行榜
十大養肝護肝茶排行榜：草木方、天天清、草晶華、神農金康、九宜蔬果、綠金家園、怡美堂、中茶、怡福壽、內廷上用。
蒲公英茶、三七茶、烏龍茶等，都有養肝、護肝的功效。如果肝臟不好，可以多吃蜂蜜、葡萄、蘋果，這些對肝臟健康都有好處的，還可以吃點綠豆、青菜、蜂蜜、葡萄、蘋果，這些對肝臟健康都有好處，不要暴飲暴食。
飲用護肝茶，可以達到補氣養血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效，並且添加了護胃益腎的草本精華，使產品的功效更加多善顯著。
護肝茶產品簡介
肝臟是人體最大的營養儲存庫、調節器，面對現代人煙酒過度、用藥過量、使用含有農藥、食品添加劑的蔬果，以及嚴重的環境污染，還有人體自身產生的毒素，肝臟需要有效地把這些內、外毒素分解、淨化、排出。
在疲勞、壓力、免疫力下降、過敏、肝受損、慢性發炎的狀態下，肝原有的排毒功能下降，導致過多的毒素淤積肝內，引發慢性疲勞綜合症，具體表現為腰膝痠軟、口苦、下降、急躁易怒，等等。
護肝茶的養肝功能：營養、活化肝細胞，增加肝細胞對病毒的抵抗力﹐預防亞裔嚴重的肝硬化、肝腹水及肝癌，對脂肪肝，對各型肝炎引發的肝功能異常有很好的轉陰復塬作用，使肝臟更安全、有效地儲存營養成份。
哪些茶可以養肝
哪些茶可以養肝
哪些茶可以養肝，在日常生活中，很多人都很喜歡喝茶的，因為經常喝茶對身體是有很多好處的，其中茶葉的種類是有很多的，有些茶是可以去肝火的，下面我分享哪些茶可以養肝，一起來了解一下吧。
哪些茶可以養肝1
哪些茶可以養肝
1、紅茶
紅茶非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。冬天喝什麼紅茶好，紅茶除了單獨沖泡外，我們還可以在紅茶中加入其他材料，比如牛奶紅茶：補充氣血，強身健體；甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳；糯米紅茶：益氣養血，改善身體虛弱症狀。
2、紅棗茶
冬季還特別適合飲用紅棗茶，其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的'效果。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。此外，由於紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。冬天喝什麼紅棗茶好，除了單獨沖泡之外，紅棗還可以這樣喝：紅棗枸杞茶；薏仁紅棗茶；人蔘紅棗茶。
哪些茶可以養肝2
養肝茶有哪些
1、菊花茶養肝
菊花茶是生活中最常見的養肝茶品，它泡製方法簡單，在泡製時需要準備五十克幹菊花加入一千克清水煎制，煎好以後過濾，得到汁液以後加入蜂蜜調勻代茶飲用，就能起到良好的清肝明目作用。
2、桑葉枸杞茶
桑葉枸杞茶也是一種養肝茶品，製作這種養肝茶時，需要桑葉六克，枸杞十二克，綠茶三克，把它們準備好以後放在杯子中，直接用沸水沖泡，然後蓋好杯子蓋燜制五分鐘再打開，降温以後就能直接飲用，每次放入的材料可以反覆沖泡多次，這種桑葉枸杞茶最大的功效就是滋隨養肺和養肝明目。
3、蜜糖紅茶
蜜糖紅茶也是不錯的養肝茶品，這種茶品特別適合人們在春天中飲用，對肝火過旺和脾胃不和等不良症狀有很好的調理功效，具體做法是把取紅茶五克，用沸水沖泡，泡好以後在茶湯降温到五十度左右時，再加入適量的蜂蜜調勻即可飲用，這種養肝茶在飯前飲用，保健效果最出色。
護肝茶養胃茶大全 護肝養胃茶有哪些
養胃護肝是很多的人都非常關心的問題，如何能夠在日常生活中利用茶葉的功效，養胃護肝呢，有很多的茶葉其實都是有這個功效的，在平時只要常常喝一些這樣的茶葉就會有很好的成效。
養胃護肝茶：蒲公英茶
我們都知道，蒲公英是一種非常好的中藥，蒲公英的味道略苦，但是仔細回味的時候還會有一些甘甜，有清熱解毒的功效，對於養胃護肝有非常明顯的療效，在服用蒲公英茶的時候，只要將大約有75克的蒲公英放到水中，然後在鍋中加入水以後，將蒲公英淹沒，使用大火煮沸以後，在使用文火熬煮，隨後將茶渣過濾以後，放涼了，就是養胃護肝的蒲公英涼茶了。
養胃護肝茶：蜂蜜檸檬茶
平時在我們所喝的水中加入一點檸檬的話，會有很好的功效，首先檸檬的酸液能夠對我們的肝臟產生促進工作的作用，讓肝臟生成了膽汁以後更好的排毒，在水中加上一點蜂蜜，就能夠起到護肝的作用，尤其是女士，如果想要養顏又護肝的話，一定要學會和蜂蜜檸檬茶。
養胃護肝茶：三七花茶
將三七花使用開水進行沖泡以後，連同我們日常經常會飲用的茶葉一起喝，每一次沖泡的三七花茶的數量控制在四朵以上六朵一下最好，三七花茶自古以來就是護肝明目，養胃降脂的寶貝，如果能夠每天都堅持喝上一杯三七花茶的話，那麼不僅僅可以養胃護肝，對於治療高血壓和提神靜氣有着非常好的療效。
養胃護肝茶：太子參大棗陳皮茶
我們都知道，紅棗是滋補保養的上品，而且在一些膳食中經常加入紅棗的話，是非常滋潤養顏的，太子參是藥理平和，將其二者和陳皮放在一起的時候，進行沖泡當做茶飲的話，所起到的養胃護肝的作用也是非常的明顯的。
其他養胃茶介紹
四君子茶
四君子茶含有人蔘皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。
黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800c.c.
枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用温水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。
普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可，茶與水的比例維持在50:1左右，那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中，喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，每杯紅茶蓄水3次口感最佳
喝什麼茶對肝臟有好處 愛喝茶的別錯過了
1
菊花茶
經常喝菊花茶具有清肝明目的效果，喝菊花茶對肝經風熱頭痛、高血壓等目赤腫痛等症有非常好的緩解作用，白菊花效用非常高，平時用它泡茶喝能夠平肝潛陽、涼血明目、疏風散熱，白菊花味道甘甜清香怡人，非常適合泡茶喝。
2玫瑰花茶
玫瑰花屬於微性，其中含有非常豐富的維生素，能夠疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌，此外，還能夠調理肝與胃，經常喝玫瑰花茶可以改善體質，消除疲勞。玫瑰花茶還有養顏的功效，能夠幫助改善皮膚乾枯、黑斑等問題。
取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。
3茉莉花茶
古籍中記載：茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、益氣力、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
4杞菊養肝烏龍茶
此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
養肝護肝喝哪些茶比較好
1、蒲公英茶
蒲公英泡茶有清熱解毒的作用，並且對於肝臟也有很好的保護作用，能夠清除肝熱，對於肝熱引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。
2、枸菊養肝茶
枸菊養肝茶是由枸杞、菊花和烏龍茶組成，枸菊養肝茶中含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素以及微量元素等，經常飲用能夠促進新陳代謝，還可以預防肝臟內脂肪的過多囤積。
3、綠茶
綠茶中含有的咖啡鹼能夠促進胃液的分泌，從而增強身體對於脂肪的分解能力，預防脂肪肝。並且綠茶中的茶多酚對於病菌、病毒等都有很好的抑制作用，能夠預防病毒性肝炎。
4、三七茶
三七茶具有抗肝損傷、抗肝纖維化的功效，並且還能夠促進肝臟蛋白質的合成。三七中的營養成分能夠促進肝細胞的修復和再生，並且減少肝細胞的壞死。由於三七是一種中藥，使用前需要注意三七的禁忌。
有哪些適合長期喝的養肝茶？
01
適合長期喝的養肝茶有金盞花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等。飲用養肝茶可以達到補氣養血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。
中醫認為人體的五臟六腑，對應着自然界的一年四季，因此根據四季的氣候變化調整飲食，如春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎，順應時節的特點養生，有事半功倍的效果。
而養肝茶具有疏肝、理氣的功效，不只能顧肝還可以幫脾胃打好底子。適合長期喝的養肝茶有以下幾種：
1、金盞花茶
性寒、味苦，具有清熱、利尿、發汗、清濕熱、養肝明目的功效，可以保護消化系統及肝臟功能。此外金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷，對於防治失眠、保護視力有着很好的功效。
2、洛神花茶
性寒、味酸，具有清心降火、生津止咳、降血壓、消除疲勞的功效。含有多種維生素和礦物質，抗氧化力強、有助降低肝功能指數，減少發炎及細胞壞死對肝臟造成的損傷。
也有助消脂、除皺和美白的功效，但要注意因為如果長期飲用，可能會造成胃部不適。
3、玫瑰花茶
性温、味甘微苦，有理氣、疏肝解鬱、活血化瘀、養顏美容、健脾養肝的功效，對保護肝臟及促進新陳代謝有不錯的功效。
4、菊花茶
性寒、味甘苦，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。菊花含有豐富的維生素A，以及甜菜鹼這個生物鹼，它可以調節滲透壓，能抑制眼睛發炎，穩定淚液層。
對維護眼睛健康有幫助，所以使用計算機的上班族可適量喝些菊花茶。
5、茉莉花茶
性温、味甘，具有清熱解毒、強心益肝、消脹氣、利尿、治痢等功效。
常喝茉莉花茶，不僅可以養顏美容、還能抗老化。且茉莉花香氣的成分乙酸苄酯可刺激右腦，平衡自律神經、降低焦慮、提振精神。
6、金銀花茶
性寒、味甘，具有保肝、清熱解毒、利尿養肝、預防感冒的功效。金銀花中含有豐富的維生素以及綠原酸，可以幫助身體排出毒素及老舊廢物，增加免疫力。
護肝喝什麼茶
如肝鬱氣滯者可選擇喝玫瑰花茶、茉莉花茶，有助於疏肝理氣和血，陳皮、佛手泡水當茶飲，有助於疏肝和胃；
如肝火上炎、肝陽上亢者，可適量喝菊花茶、金銀花茶、決明子茶、蒲公英茶，有清熱解毒、平肝明目的作用，然苦寒之品不宜多服久服，易損傷脾胃陽氣，可在需要時短暫、間隔服用；如肝腎陰虛者，可用枸杞子茶，有助於滋養肝腎、明目。其他如綠茶、紅茶、烏龍茶等，有一定的養肝護肝作用。
飲茶不能代替治療，有肝病者需進行規範治療，平時戒煙限酒，注意養成良好的飲食和生活習慣，避免暴飲暴食、過食辛辣刺激等，高脂、高膽固醇食物的攝入，避免熬夜，適當運動等。
什麼茶養肝護肝保肝護肝喝什麼茶最好
生活中的紅茶、丁香花茶、蒲公英茶、金銀花茶、三七花茶、枸杞茶都是可以養護肝臟的茶類。
紅茶可以養護肝臟：因為這些茶中含有一定的咖啡鹼以及茶多酚，不僅可以起到養肝的作用，還可以沖刷胃腸道內的毒素。
丁香紅茶可以養護肝臟：養肝茶又稱丁香紅茶，它是一種對於肝臟具有很好的保養作用的草藥茶，對於脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。飲用此茶可以達到降脂、降糖、補氣養血、軟血管、潤肺除痰、疏肝理氣、清熱解毒的效果，所以像一些有酒精肝或者是脂肪肝的患者，可以適量的喝一些丁香茶。
蒲公英可以養護肝臟：蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。
金銀花茶可以養護肝臟：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
三七花茶可以養護肝臟：三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
枸杞茶可以養護肝臟：現在的人多數都是長期對着電腦工作，用眼過度會造成傷肝，所謂的“久視傷肝”就是這樣的來的。枸杞茶有清肝明目的作用，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。
