什麼泡水喝可以補腎壯陽

泡水喝補腎壯陽可選用以下藥材：

1. 肉蓯蓉：能補腎助陽、潤腸通便，治療腎陽不足、陽痿早泄、宮寒不孕、腰膝痠痛等症。

2. 鹿茸：補腎陽，益精血，強筋骨，調衝任，託瘡毒，適用於腎陽虛、陽痿早泄、宮寒不孕、虛弱倦怠等症狀。

3. 肉桂：補火壯陽，引火歸元，散寒止痛，活血通經，治療脾腎陽虛所引起的神疲乏力、畏寒肢冷、雙下肢水腫、大便溏泄、陽痿等症狀。

泡水喝補腎壯陽可選用以下藥材：

1. 肉蓯蓉：能補腎助陽、潤腸通便，治療腎陽不足、陽痿早泄、宮寒不孕、腰膝痠痛等症。

2. 鹿茸：補腎陽，益精血，強筋骨，調衝任，託瘡毒，適用於腎陽虛、陽痿早泄、宮寒不孕、虛弱倦怠等症狀。

3. 肉桂：補火壯陽，引火歸元，散寒止痛，活血通經，治療脾腎陽虛所引起的神疲乏力、畏寒肢冷、雙下肢水腫、大便溏泄、陽痿等症狀。

以下是一些常見的泡水喝可以補腎壯陽的食材：

1. 人蔘：人蔘有補益氣血、滋補身體，促進血液循環和增強體力作用，常被用於調養身體和補腎壯陽。

2. 枸杞子：枸杞子是一種營養豐富的中草藥，常用於補腎益精、明目等功效。

3. 山藥：山藥含有多種氨基酸、維生素和微量元素，具有滋陰益腎、補脾益胃、清血寧神等作用。

4. 核桃仁：核桃仁富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，具有滋腎補精、潤腸通便的作用。

5. 紅棗：紅棗富含氨基酸、糖類、維生素和礦物質等營養成分，常被用於補益中氣和補益腎氣。

需要注意的是，這些食材雖然有補腎壯陽的功效，但並不是每個人都適合食用，還需要視個人情況而定，建議在專業醫生的建議下進行補腎壯陽。

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泡什麼水喝可以壯陽補腎

泡什麼水喝可以壯陽補腎

　　泡什麼水喝可以壯陽補腎，腎是一個人的根本，腎是一個人元氣所在。很多男人上了年紀就就會腎不好，覺得腰疼，腎越發虧虛整個人的狀態也越差，有的人就想改善腎虛，那泡什麼水喝可以壯陽補腎，一起來看看吧。

　　泡什麼水喝可以壯陽補腎1

　　 1、枸杞子

　　枸杞子是出名的補腎佳品，對於男人而言，它具有壯陽補腎的功效，對於女人而言，它具有美容養顏，延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝，可以增強腎功能。

　　 2、鎖陽黨蔘

　　用5克鎖陽、5克黨蔘、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽補腎，特別針對男性腎陽不足、精關不固引起的陽痿、早泄、遺 精等症狀有很好的改善。

　　 3、羊淫藿

　　羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的症狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補腎的作用，特別是針對遺 精陽痿、腰膝痠軟的腎虛症狀有很好的改善，同時也作用於神經衰弱引起的腎虛。

　　 4、何首烏

　　何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補血和肝腎的功效，同時也會讓頭髮少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭髮。

　　 5、韭菜籽

　　韭菜籽泡茶，稍微加一點冰糖，然後加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應於房事不振，心胸煩悶的症狀。

　　 6、菟絲子

　　男性朋友們如果有腎虛而引起的糖尿病、遺 精以及腰膝痠痛等症狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅持飲用有補腎益精的作用。

　　泡什麼水喝可以壯陽補腎2

　　 什麼泡水喝補腎壯陽？

　　 1、枸杞

　　中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的.吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　 2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悦顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

　　 3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質温熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

　　 4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺 精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

　　 5、何首烏

　　何首烏，性微温，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍説過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悦顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

　　 6、菟絲子

　　菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

　　 7、韭菜子

　　韭菜子，即韭菜種子。據《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補肝腎、暖腰膝、助陽、固精，主要用於陽痿、早泄、遺 精、遺尿、小便頻數、腰膝痠軟、冷痛、白帶過多等症的治療。韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。

　　 8、狗脊

　　狗脊生長的像狗的脊樑，因此被稱做狗脊。中醫認為，“以形補形”，就如核桃仁，果實似大腦，吃了補腦安神。中醫臨牀上認為，狗脊補腎壯骨是正確的。

　　金毛狗脊20克。上藥研為細末，置保温瓶中，衝入沸水泡悶20分鐘，代茶飲用。每日1劑。狗脊茶主治肝腎虛弱，氣血不足，兼受風濕邪侵襲而發之腰脊疼痛，腿軟乏力等。

　　 9、杜仲

　　杜仲性温，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨的工效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。正如明代醫家繆希雍説明説：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

　　杜仲葉5克，優質烏龍茶5克。用開水沖泡，加蓋5分鐘後飲用，每日1次。茶濃香，味美。功用為補肝腎，強筋骨，降壓。

　　 10、桑寄生

　　桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”。它早在《神農本草經》中就被列為上品。它有養血滋肝腎、祛風濕健筋骨，以及安胎豐胸的功效，且入肝、腎經，性味平和而甘、苦。

　　中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

　　 11、女貞子

　　女貞子性涼，味甘苦，具有滋補肝腎，明目烏髮的功能，據現代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化、降血糖、抗肝損傷、免疫調節等功能。用於肝腎陰虛，腰痠耳鳴，鬚髮早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血癥。

　　茶葉60克、女貞子10克、新疆紅棗30顆；將新疆紅棗洗淨去核切片晾乾備用；將女貞子、茶葉盒晾乾的紅棗片一同放入攪拌機中研磨打成粉末備用；飲用時，取兩小勺用80度温開水沖泡即可。

　　 12、五味子

　　五味子在《神農本草經》中列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有鹹味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養陰的功效。古人認為，五味子為五行之精，常服能返老還童，延年益壽。

　　五味子30克，冰糖適量。五味子洗淨，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲。可養心安神，補腎澀精。

什麼泡水喝補腎壯陽

　　中藥泡茶也有補腎壯陽的功效，那麼你知道什麼泡水喝補腎壯陽?下面由我為大家介紹什麼泡水喝補腎壯陽，希望能幫到你。

　　什麼泡水喝補腎壯陽?

　　1、枸杞

　　中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悦顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質温熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

　　5、何首烏

　　何首烏，性微温，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍説過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悦顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

　　喝藥茶注意四要點

　　1、選用適宜的水

　　為了發揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經》載：“其水用山水上、江水中，井水下。”據專家研究發現，沏茶以泉水最好，它雜質少，水質軟。自來水中漂白粉多，可將貯存過夜或延長煮沸時間。

　　2、藥茶須講究飲用方法

　　藥茶的飲用方法主要有泡、煎、調三種：①泡。就是取花類或切成薄片，搗碎，或製成粗末的茶方，或袋泡茶、塊茶。取適量放置茶杯中，將煮沸的開水沏入，再用蓋子蓋好，燜15～30分鐘，即可以飲用，以味淡為度。②煎。指一部分複方藥茶，藥味多，茶杯內泡不下，而且，有一部分厚味藥、滋補藥的藥味不易泡出，自然減少茶方藥效。所以，須將複方藥茶共製成粗末，用砂鍋煎藥汁，加水煎2—3次，合併煎液過濾，裝入保温瓶中，代茶頻頻飲用。③調。有的茶藥方為藥粉，可加入少量的白開水調成糊狀服用，如八仙茶等。

　　3、選擇恰當的藥茶飲用時間

　　飲用藥茶時間的選擇，應根據藥茶性質和疾病狀況而定。如發汗解表用的藥茶，宜温飲頓服，不拘時間，病除為止，發汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脱。補益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對胃腸道有刺激性的藥茶，應在飯後服用，以減輕對胃腸道的刺激。瀉下藥茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，並能觀察服藥後大便的次數，色質等，如瀉下次數過多，可食冷粥即止。安神藥茶，宜在晚上臨睡前服用。防疫藥茶，宜掌握流行季節選用。老年保健藥茶，治療慢性病的藥茶，應有一定的規律，做到經常化和持久化。

　　4、用藥茶須忌口

　　臨牀飲用藥茶，為了確保安全有效，除了注意中藥的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，還應注意服藥的“忌口”。如服解表藥，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘藥，宜禁食魚蝦之類食品;服清熱解毒藥宜禁食油膩辛辣、腥臭食品;服理氣消脹藥，宜禁豆類、白薯等。

　　喝茶避開六大誤區

　　1、空腹喝茶。在空腹的時候絕對不能喝茶，這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。

　　2、喝頭遍茶。我們都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。可見，頭遍泡茶起到的是洗滌作用，是絕對不能喝的。

　　3、飯後喝茶。很多人都愛在飯後喝上一杯茶，以此來加強消化食物。但是飯後喝茶正確的方法是餐後一小時再喝茶。這是因為茶葉中含有大量鞣酸，可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的物質，長期這樣喝茶，造成的後果是人的身體缺鐵，甚至會誘發貧血症。

　　4、經期喝茶。月經期間喝茶，容易誘發或加重經期綜合徵。研究證明，有喝茶習慣的人發生經期緊張症概率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發生概率。

　　5、晚上喝茶。晚上喝茶能夠達到加強消化食物的效果，但是並不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上最好喝紅茶。因為紅茶是全發酵茶，刺激性弱。晚上喝茶時要少放茶葉，不要泡茶太濃，以免影響睡眠。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是最好少喝或不喝茶。

　　6、患潰瘍病喝茶。有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的，因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔，這樣的後果是非常嚴重的，平常空腹喝茶就已經不利於腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養生，還絕對是一大傷害。

男人補腎壯陽喝什麼茶

　　男人跟女人一樣，都會有一些毛病。特別是關係到身體器官的，比如腎虛、胃潰瘍等等，不過腎虛比較重要一些腎虛了會 影響到男人的精神狀態。

　　 男人補腎壯陽喝什麼茶

　　1、韭菜子茶：

　　按一定的比例把韭菜子和綠茶配好，放到茶杯裏面，再加入一點冰糖進去，用開水沖泡，然後就可以喝了。韭菜子茶有着益腎固的作用。

　　2、沙苑子茶：

　　首先把沙苑子弄碎，然後和綠茶調配好，再放到茶杯裏面，用開水沖泡。放上15分鐘，就可以飲用了。沙苑子茶有着補益肝腎的作用。

　　3、普洱知春茶：

　　普洱知春茶裏面有豐富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶葉還有着暖胃健脾的功效，冬天可以適當的喝多點。

　　4、菟絲子茶：

　　準備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯裏面，用沸水進行沖泡。之後蓋上杯蓋燜幾分鍾，然後就可以飲用了。菟絲子茶有着補陰益陽的作用。

　　 泡水喝什麼補腎壯陽

　　1、枸杞

　　枸杞子泡水。取適量的枸杞，用開水沖泡，放置15分鐘左右後飲用，泡兩三次之後再把枸杞子吃下去，直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉是使用頻率較高的名貴藥材在補腎助陽類處方中。取15克用水煮開當茶喝，覺得沒味道的可以加少許蜂蜜調節口味。但是大便稀的人不能喝。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。龍眼肉5到10枚，隔水蒸熟後，用沸水沖泡代茶。能夠起到定志寧神、益心脾補氣血的作用。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿茶，如果是10克淫羊藿就要加350克水，然後用大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶能治腎虛。

　　5、何首烏

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用，能夠補腎肝。

　　腎虛補腎壯陽可以在平常的生活裏輕鬆的做到，通過日常的飲食來調節，喝茶比較簡單平常，又容易學，希望這個小貼士能幫助到你們。

男性補腎的茶

男性補腎的茶

男性補腎的茶，在我們的生活中茶的多種多樣，而且不一樣的茶有不一樣的效果，很大一部分人想通過喝茶來養胃健脾，也有些人想通過喝茶來補腎，以下了解男性補腎的茶。

男性補腎的茶1

1、西洋參枸杞子茶

西洋參具有補氣血的作用，枸杞子和五味子具有滋補肝臟、補腎固精的作用，使用這三種中藥泡水喝，堅持飲用可以調理因為腎陰虛引起的腰痠背痛、失眠、盜汗等症狀。

2、人蔘茶

人蔘是一種營養價值非常高的中藥材。許多人選擇將其納入生活常備的中藥。人蔘是具有温性的中藥材，因此堅持服用可以幫助我們保護腎臟，可以很好地補充腎臟，因此對於男人來説，如果繼續服用，可以有效地滋補腎臟和陽氣。

3、肉蓯蓉茶

肉蓯蓉是一種非常有效的壯陽中藥。西北沙漠中種植了少量肉蓉，因此其生存能力非常強。中藥肉蓯蓉是指乾肉蓯蓉切片。肉蓯蓉茶是用不超過7克的新鮮肉蓉乾粉加沸水製成的，可以使腎臟精力充沛，健脾，除濕，延緩衰老。

4、紅茶

生活中，每天都有很多人去喝一杯紅茶，但是我們不知道紅茶對腎臟和壯陽的效果很好。紅茶是一種性温的茶，因此它可以幫助男人在保護腎臟健康中發揮作用。堅持服用對男性有益，而且可以很好地補腎壯陽。

5、胡桃蜜茶

胡桃仁茶的主要成分是胡桃仁，因為胡桃仁本身具有很強的補腎作用，並且主要針對腎陽，所以對元陽的損害具有很好的滋補作用。在腎虛的男性中，性能力下降和早泄等問題可以得到改善，沖泡時通常與綠茶一起搭配。

6、韭菜籽茶

我們都知道韭菜本身就是很好的壯陽食品。所以韭菜籽的壯陽效果只會更強。用韭菜籽煮茶時，只需要約10克韭菜籽，然後最好選擇與綠茶一起沖泡，這可以起到清熱的作用，因此不會引起上火。

我們比較熟悉的養肝補腎茶配方主要有以下幾種：

1、黃花保肝茶

配方：黃花菜10克，五味子5克，甘草8克，棗（幹）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。

功效：調養肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。

2、蒲公英茶

配方：乾燥蒲公英75克，將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英，大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮1小時，濾除葉渣，待涼後即可飲用。

功效：蒲公英茶不僅補血，還可養肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐富的礦物質，其中的鉀與鈉起着調節體內水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產生。另外，常喝蒲公英茶還能治療並預防缺鐵性貧血。

3、菊花決明子茶

配方：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯着。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的'滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。

其實在生活中有很多食物對於補腎強肝都是有着比較不錯的效果的，不過養肝補腎茶當中的配方食物搭配都是經過養生專家的多年經驗論證的，不僅對於男性補腎益氣效果顯着，同時對於提高男性的性功能也有一定的好處。另外想要更好的強健身體，適當的體育鍛煉也是不能缺少的。

男性補腎的茶2

喝什麼茶養胃健脾補腎

1、紅茶

紅茶是生活中特別容易見到的一種養生茶，而且它性質温和，大家喝了這種茶將來能健脾養胃也能提升人類腎功能，由於紅茶中含有的有效營養在被人體吸收後，能消滅腸胃中的細菌和炎症，並能修復受損的胃腸黏膜，它還能促進腸胃中消化液分泌，對維持人類消化系統健康有很大有哪些好處。

2、桂花茶

桂花茶也是一種能補胃養胃的健康茶，大家沖泡飲用桂花茶將來能吸收豐富營養，而且能消除腸胃中的炎症，可提升腸胃消化功能，它還能清新口氣去除口臭，能維持人類口腔健康，除去這些效果以外，桂花茶還能入腎經可提升人類腎功能，對人類因腎功能不全造成的腰膝痠軟和腰腿疼痛有特別好的緩解功效。

3、大麥茶

平時的生活中大家多衝泡飲用一些大麥茶，也能起到養胃健脾的要緊功效，它還有一些活性酶和豐富的膳食纖維，能提升腸胃消化功能，也能預防腸胃中炎症滋生，除此以外它還能為人體補充豐富營養，可提升人類腎功能，緩解腎虛和腎功能衰退，對維持人類腎臟健康也有肯定好處。

4、黑豆茶

黑豆茶也是一種能養胃健脾補腎的健康養生茶，它是把黑豆入鍋炒制將來得到的健康養生茶，黑豆本身就是一種能補腎益腎的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶還能提升脾胃消化功能，能緩解脾胃不和，他對維持人類腸胃健康和腎臟健康都有很大好處，大家出現頭暈目眩和腰膝痠軟等不好的症狀是多喝黑豆茶就能讓症狀減輕。

上面為大夥介紹了一些養生茶，能讓大夥知道喝什麼茶能養胃健脾補腎，將來大夥在需要保養身體需要提升脾胃和腎臟功能時，就可以從上面介紹的養生茶中選擇最適合我們的一種來泡水喝。

男性補腎的茶3

中藥補腎壯陽茶有哪些？

補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補藥紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可採用大補之藥，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有温腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀的中老年朋友們，於是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久，很多男性被腎臟功能降低所困惑，情況嚴重乃至危害家庭幸福，那麼我來帶來帶男士們一起看看有什麼茶可以幫助男士們重振雄風，接下來看看男人什麼泡茶補腎壯陽又持久吧。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久1

男人泡哪些喝壯陽補腎？

一、枸杞子。

枸杞子是廣為人知的補腎產品。針對男性而言，它具備壯陽補腎的作用。針對女生而言，它有着美容護膚、防衰老的功效。假如男性堅持不懈用枸杞泡茶，能夠提高腎臟功能。

二、鎖陽黃芪黨蔘。

用5克鎖陽.5克黃芪黨蔘.5克刺莓.5克淮山藥放進鍋中煮去渣食用，每日喝2次，能壯陽補腎，特別是在對於男性脾腎虛、精關不固造成的勃起障礙、早射、等病症。

三、羊淫藿。

羊淫藿泡水可合理改進男性腎虛病症。長期服用羊淫藿具備壯陽補腎的功效，尤其是性勃起障礙、腰痠腿軟的腎虛病症。

四、制何首烏。

制何首烏是一種苦澀味的中草藥材，但良藥苦口，具備不錯的補腎壯陽功效。男性用何首烏泡水能夠具有益腎補血補氣、腎臟的功效，與此同時也能讓頭髮稀少的男性有着烏亮茂密的秀髮。

五、韭菜籽。

韭菜籽煮茶，加一點老冰糖，隨後加一點綠茶葉(韭菜籽:綠茶葉=4:1)。男性用這個方式替代茶食用，能夠具有補腎固精的功效，尤其合適性生活不暢、心神不安的病症。

六、菟絲子。

男性盆友如果有腎虛造成的`糖尿病患者、腰膝痠疼等病症，可以用少量的菟絲子泡茶，一天4次。堅持不懈食用有補腎益精的功效。

結果:之上補腎藥方並不繁雜。假如男性堅持不懈泡茶，不但能夠補腎壯陽，還能夠改進腎虛造成的腰痠腿軟、四肢疲憊等病症。相信你早已做了男人泡哪些，壯陽補腎最好是。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久2

補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補藥紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可採用大補之藥，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有温腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀的中老年朋友們，於是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久3

無花果葉茶

無花果葉茶含有豐富的氨基酸,鮮果為0.5%,無花果葉為5.3%;目前已經發現18種。不僅含有人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果葉茶作為“咔啡代用品”。

而無花果能助,這一作用已經歷史悠久,無花果就像男人的一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,多喝無花果葉茶可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育症。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於性能力。

肉蓯蓉鮮乾片茶

肉蓯蓉鮮乾片不超過7克,沸水沖泡,靜置5分鐘,長期飲用即可起到養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。

鎖陽補腎茶

將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁,加入無花果葉茶一起沖泡,堅持服用對男人補腎益精、精關不固等非常有好處。

杜仲補腎茶

杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克,把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器裏,加入無花果茶沸水沖泡,堅持飲用可以補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損。

男人喝什麼茶壯陽已經介紹完了,如果您覺得這篇經驗不錯的話就在下方投一票給我吧!如果您覺得有欠缺的話,請及時留言。感謝您的閲讀。

哪幾種中藥材泡水喝補腎壯陽，用量各是多少？

泡水喝可以補腎壯陽的食物有：人蔘茶、杜仲益精茶、菟絲子茶、益智仁茶。

1、人蔘茶

用量：人蔘9克、茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，温服。

功效：有壯陽補元，強腎益氣的作用。

2、杜仲益精茶

用量：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裏，沸水沖泡，蓋悶15分鐘，去渣取汁備用。代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早泄、遺精、滑精。

3、菟絲子茶

用量：菟絲子12克，紅茶3克。

做法：先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。

功效：此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

4、益智仁茶

用量：益智仁15克，紅茶3克。

做法：先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。

功效：此方有温腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等。

擴展資料：

補腎壯陽的食物

1、韭菜

韭菜可温腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力。摻酒效果更佳。

2、生蠔

海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

3、紅酒

內含的肉豆蔻是一種温和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振的實質效用，但是卻能助長心理層面的，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的！

參考資料來源：人民網-男人喝7款茶補腎壯陽

人民網-14種食物補腎壯陽 堪比偉哥

男性喝什麼茶補腎壯陽

問題一：男人喝什麼茶補腎最好 1、綠茶

能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。

2、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。

3、沙苑子茶

先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝痠軟等症。

4、普洱知春茶

雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋蔘茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。

普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。

補腎吃什麼好

1、蝦

蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。

2、栗子

栗子，性温，常食栗子，有温補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來説，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。

3、枸杞子

枸杞子不僅是一種中藥，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。

4、長豆角

長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾説，“豆角可以理中益氣，健胃補腎”。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。

5、豌豆

中醫認為，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食慾不振，腎虛的朋友來説，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。

問題二：男人喝什麼茶壯陽 吃什麼壯陽補腎的東西都是沒有用的，中醫沒效果，西醫副作用。

最終發現，只有一種方法可以真正解決問題。

那就是吃好、睡好、鍛鍊好、吃就多吃健康營養食品，規律休息，然後在結合針對性的老包培元法、堅持身體就會越來越好。

看看老外吧，沒有中醫，什麼都不用補腎，就是牛肉牛奶加運動，還是相信科學吧

問題三：男人喝什麼茶對身體有好處…… 壯陽的基本是枸杞、紅棗。

七步壯陽茶為男性功能茶，女性免飲。其主要成份有淫羊藿、山茱萸、鎖陽、何首烏、黃精、西洋參、刺五加等，具有補腎、健脾、生精壯陽、防止早泄、性乏力等功能，對身體無副作用，長期飲用效果更佳。

問題四：男人喝什麼茶補腎壯陽 男人可以泡茶喝的補腎壯陽的是不多的，可以用馬克西亞進口的昌弘阿里泡水喝，跟泡茶一樣，泡出味道就可以喝了，每天泡水喝三次，可以跟枸杞桂圓一起泡水，泡水喝的同時可以經常吃些補腎的食物，可以經常吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大葱，羊肉，海產品等。

問題五：男人喝什麼茶壯陽 你好：

男人可以喝點綠茶加點菊花，提神清心、清熱解暑、清心除煩、降火明目。壯陽茶有紅茶飲。材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。還有人蔘鹿茸茶可以補腎壯陽。

祝你健康！

問題六：男人喝什麼茶補腎 你好!喝茶與補腎關係不大.中醫説：五色食物養五臟――紅色食物養心；食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎　　所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳

具體如下：　　芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。　　粟米 ：能補益腎氣。性温，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。　　豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用　　牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。　　狗肉：性温，味鹹，除有補中益氣作用外，還能温腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。　　羊骨：性温，味甘，能補腎強筋骨。　　豬腎：性平，味

問題七：男人喝什麼茶能補腎？ ？茶也可以補腎嗎？都知道腎虛的男人需要補腎，有些人通過食補，有些人通過藥補然而有些些通過喝茶補腎。很多人都不清楚哪些茶可以補腎，那麼今天康路網我就為大家介紹一下可以補腎的茶，一起來看看吧。 每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙男們，還是趕快戒煙吧。健康提醒：早晨起牀時千萬不要抽煙。專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡着喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。 每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對着電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個説法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛鍊。專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A，以保護視力，防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點，遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人羣需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。

問題八：男人吃什麼補腎男人喝什麼茶補腎 茶與補腎關係不大.中醫説：五色食物養五臟――紅色食物養心；食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎　　所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳

具體如下：　　芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。　　粟米 ：能補益腎氣。性温，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。　　豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用　　牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。　　狗肉：性温，味鹹，除有補中益氣作用外，還能温腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。　　羊骨：性温，味甘，能補腎強筋骨。　　豬腎：性平，味

問題九：補腎壯陽茶有哪些，男人喝什麼茶能壯陽補陽？ 在百度上搜一下，

枸杞和紅棗泡水喝可以補腎壯陽嗎

很多朋友在冬天的時候喜歡用枸杞泡水，有句俗語是這麼説的保温杯裏泡枸杞，這也是很受歡迎的養生方式，其實枸杞不僅可以單獨泡，還可以加紅棗一起泡。有人説枸杞紅棗泡水對男性朋友是比較好的，有補腎壯陽的作用，到底是不是這樣呢。那麼枸杞和紅棗泡水喝可以補腎壯陽嗎？下面給大家詳細解答這個問題。

枸杞和紅棗泡水喝可以補腎壯陽的，因為枸杞本來就有補肝腎陰的效果，紅棗是補脾的，所以可以起到一定補腎壯陽的作用，對男性出現的陽痿、早泄或者是腰膝痠軟等腎虛引起的症狀是有改善作用的。

枸杞和紅棗泡水還能夠起到補氣安神，健脾益胃的作用，還能增強食慾。並且可以調節身體的血壓血脂，也可以安神助眠，改善睡眠質量。另外還有比較好的美容養顏功效，同時還能提高身體的免疫力，增強身體的抗病能力。

大家喝枸杞和紅棗泡水的時候，還需要注意不要多喝，多喝的話可能會引發上火，適量的喝一些是可以的。還有就是枸杞和紅棗泡水的話含糖量比較高，有糖尿病的朋友是不建議喝的。

哪些東西泡茶喝可以補腎壯陽

　　都知道 腎虛 的男人需要 補腎 ，有些人通過食補，有些人通過藥補然而有些些通過喝茶補腎。很多人都不清楚哪些茶可以補腎，男性和補腎的茶是要注意某些的事項的。以下是我為大家整理的哪些東西泡茶喝可以補腎 壯陽 ，僅供大家參考!

　　泡茶喝可以補腎壯陽的東西

　　1、枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

　　2、韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等症。

　　3、蝦米茶

　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有温腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　4、菟絲子茶

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

　　5、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有温腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。

　　6、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有温腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早泄等症。

　　7、枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

　　8、何首烏茶

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悦顏色等功效。

　　9、人蔘茶

　　人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。

　　喝茶補腎壯陽的 注意事項

　　1、茶葉能興奮中樞 神經 系統，以及提高對的感受力，僅為一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　2、紅茶性温，去寒，暖胃，更具補養作用。綠茶則性涼，功效主要為 清熱 提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用温性的紅茶。

　　3、經常喝温茶，如果茶冷了，建議重新沖泡，千萬不要飲隔夜茶，裏面含有對人體不利的成分，每日都需要飲新鮮茶品。

　　壯陽補腎的關鍵還在於養成良好的生活和運動習慣，建議男士們平日少吃油膩、生冷、辛辣的食物，多做運動。

　　15款補腎壯陽茶

　　1.核桃蜜茶

　　準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有温腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

　　2.蝦米茶

　　蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有温腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經反覆飲用，淡而無味後，可連蝦米、茶葉吃掉。

　　3.杜仲茶

　　杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、 陽痿早泄 、尿頻尿急以及高 血壓 、 心臟病 、 肝硬化 等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

　　4.益智仁茶

　　益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有温腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、低下、心煩失眠等。

　　5.菟絲子茶

　　菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

　　6.杞靈茶

　　杞靈茶壯陽補腎方，是一種簡約易掌握，見效快的 中藥 壯陽補腎法，一般一月左右即可看到很好的效果。原料：峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反覆沖泡，直到水無色無味!連續服用7天為一個週期，連續服用7天后，停服7天，即每個月只服用兩個週期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性強烈，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　7.參甘茶

　　原料：人蔘10g、甘草3g、花茶3g。

　　用法：用300ml開水泡茶飲用、沖泡至淡味。

　　功能：大補元氣，固脱生津，安神益智。

　　用途：勞損虛脱;大失血大吐瀉之後體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脱;婦女崩漏。高血壓; 冠心病 ;心肌 營養 不良; 糖尿病 ;陽痿。

　　8.白礬茶

　　1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。

　　每晚1劑，1次服完。具有壯陽作用。用於陽痿並有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

　　9.韭參巴茶

　　韭菜子10克，西洋參3克，巴戟天10克，黑棗5枚，冰糖15克。沸水沖泡加蓋1小時。1日1劑，當茶飲，15天1療程。一般服2～5療程獲效。

　　主治：陽虛氣弱、性機能減退，陽痿等。

　　注：高血壓患者忌用。

　　10.淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

　　做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性 神經衰弱 者。

　　11.鎖陽補腎茶

　　藥茶配方：鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。

　　製作方法：將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：主治腎陽不足、精關不固的陽瘻、遺精、滑精、早泄，女子宮冷等。

　　12.杜仲益精茶

　　藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裏，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

　　藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早泄、遺精、滑精。

　　13.山萸肉桂補腎茶

　　藥茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。

　　製作方法：將肉桂切成小塊，與山萸肉一起放在容器內，待沸水沖泡後，蓋悶20分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：可彌補腎陽不足的陽瘻(不舉或舉而不堅，腰痠膝軟，肢冷畏寒)。

　　14.仙茅茶

　　原料：仙茅5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：温腎陽，壯筋骨。

　　用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痺疼痛;女子陰冷、低下。

　　15.巴戟天茶

　　原料：巴戟天5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：補腎陽，壯筋骨，祛 風濕 ;降壓。

　　用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷 月經不調 ;

　　宮寒不孕;風濕寒痺。

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用什麼泡水喝可以壯陽

問題一：用什麼東西泡水喝可以補腎壯陽 泡水喝的可以用昌弘東哥阿里泡水喝，泡酒也可以，泡水喝的時候可以加枸杞，桂圓一起煮水喝，這樣效果會更好，一天喝三次就可以了，平時可以吃食物補腎壯陽，食物可以吃

狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大葱，羊肉，海產品。牛羊肉，動物鞭，山藥，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等。

問題二：用什麼泡水喝補腎壯陽 容易腎虛的十種男人：1,頻繁抽煙,喝酒的人；2,生活和飲食常無規律的人；3,長時間操作電腦的人；4,長時間久坐的人；；5,工作繁忙,精神緊張的人；6,常吃速效壯陽藥的男人；7,喝濃茶的人；8,性生活頻繁的人；9,康復中的病人；10,老年人

茸,人蔘,枸杞都可以的,但是最好是用酒,水泡出來的藥效不是很高,因為酒精自古都是促進中藥的

也可以通過飲食來達到補腎壯陽的目的

補腎食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟,陽痿,遺精,排尿異常等症,進行滋補,扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式.

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現.因其含有豐富的蛋白質,脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功.

海蔘：可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調節代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養肌膚,修補組織等作用.

蝦：能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質.

芡實：具有補腎固精,補脾除濕功能.含澱粉,維生素及礦物質.可與枸杞子同煮粥食.

此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補腎功效.

問題三：什麼泡水喝可以補腎壯陽 要想壯陽的話，還是別整那些西藥的，副作用大的很，我去年喝的龍巡補shen壯陽酒到現在了，實話，很不錯

問題四：平常用什麼泡水喝。可以壯陽補腎。 每一個男人都想擁有強壯的腎，這樣不僅自己可以顯得更加強壯，而且還可以擁有一個很強壯的 *** ，不僅可以顯示出男性的魅力，同時還能滿足女性。理想是美好的，現實是殘酷的，很多男性都出現了，不是因為自己的工作、生活壓力大，就是因為自己不節制的性生活。男性出現腎虧以後，可以採用一些食物來進行緩解，比如枸杞、蜂蜜等食物。

步驟/方法：

1生活中補腎事物有很多，比如我們常食用的枸杞，枸杞不僅可以煲湯，也能用熱水泡，這樣更能吸收其微量元素，讓自己的身體更容易吸收這些營養物質，長期使用會有效的緩解患者的腎虧，還能很好的壯陽。

2除了枸杞可以用熱水泡以外，患者還可以食物蜂蜜，早晚一杯蜂蜜水，不僅可以消除百病，同時還具有很好的潤腸作用，還能有效的提高免疫力，讓患者的抗病能力更強，更容易康復。

3食物只能緩解早期的症狀，對於中後期的症狀效果不是很明顯，患者應該積極到正規醫院進行檢查，找出具體的誘發原因，然後根據誘發原因進行有針對性的治療，這樣治療效果更好，更徹底。

注意事項：

腎虧患者積極治療的時候，患者還需要進行康復護理，尤其是需要注意勞逸結合，不要讓自己有過多的勞累，同時患者還需要加強運動，這樣更有助於提高患者的免疫力，讓身體更健康。

問題五：什麼東西泡水喝可以壯陽補腎？ 枸杞

問題六：用什麼泡水喝可以補腎壯陽 泡枸杞可以補腎，牛蒡也可以，看明字，我有

問題七：什麼泡水喝壯陽 昌弘東哥阿里泡水喝能補腎壯陽，泡水喝的時候可以跟枸杞，或者是桂圓一起煮水，煮水效果更好，可以每天喝三次，平時可以經常吃些補腎滋補的食物，食物可以吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大葱，羊肉，海產品等，經常運動，節制房事就可以了，效果不錯。