脾胃虛寒能吃百合嗎
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百合有什麼禁忌和相剋
百合不僅僅是一種可以作為觀賞的花,在中醫方面,百合也是一種可以入藥,用來治病救人的中草藥,但是在吃百合時有以下幾種禁忌:第一,患有風寒咳嗽者不宜吃百合;第二,脾胃不佳或者是脾胃虛寒者不宜吃百合;第三,在吃百合的同時,不宜和豬肉一起吃,會引起中毒;第四,百合和羊肉一起吃,會引起腹瀉;第五,大便稀溏者不宜吃百合。
百合適合什麼人吃 百合有什麼功效和營養
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百合適合什麼人吃
一般人羣都可食用。
特別適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧、慢性支氣管炎以及婦女更年期神經官能症等人食用,另外肺癌、鼻咽癌及其化療放療後也可食用,因百合能抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應。但風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。
2哪些人不能吃百合
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用,是否與體質有所衝突,像風寒咳嗽,虛寒出血,脾胃不好的人羣不要吃百合。而且還要注意食用上的量要適當,否則會導致肺腎的損害。
2、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性,直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢,吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
3、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的,如果是對百合過敏的話,食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用百合。
3百合有什麼功效和營養
1、百合含有一些特殊的營養功效成分,如秋水仙鹼、百合甙AB等多種生物鹼。
2、麝香百合的花葯含有多種類胡蘿蔔素,其中大部分是順花葯黃質酯,佔91.7~94%。
3、百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素。
4、每百克中含蛋白質3.36毫克、果膠5.61毫克、膳食纖維1.7毫克、維生素C含18毫克、鈣11毫克、磷61毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鉀510毫克,高於多種同類蔬菜。
5、卷丹的花葯含水分2.68%,灰分4.17%,蛋白質21.29%,脂肪12.43%,澱粉3.61%,還元糖11.47%,維生素B1含443微克%,B2含1829微克%,泛酸306微克%,維生素C含21.2毫克%,並含β-胡蘿蔔素等。
哪些人不適合吃百合?
感冒風寒咳嗽者忌食;脾胃虛寒,腹瀉便溏者忌食。
百合高鉀低納,可預防高血壓,可保護血管;百合中的果膠豐富,可降低膽固醇、降低血糖,還能潤滑腸道,改善便祕現象。
百合中的百合苦和秋水仙胺,可抑制癌細胞的繁殖,可預防癌症。百合中的礦物質含量豐富,可改善貧血和排毒,尤其中生活壓力較大的人羣非常適合吃;
擴展資料;
百合有較高的營養價值,含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%,每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C。
百合的食用方法很多,可做菜入飯,可炒、煎、燒、蒸、煮,能做出30多種高中檔的佳餚,其中最為名貴的有百合雪蓮、蜜餞百合、糖水百合等菜餚。唐代傳統小吃百合迷住了多少食客,權貴還將其作為高級禮品進奉朝廷。
參考資料來源:人民網-百合併非人人能吃?三款百合藥膳去秋燥