豬蹄嘌呤含量高嗎，豬蹄屬於高嘌呤食物嗎
豬蹄含高嘌呤，需適量食用：
1. 豬蹄嘌呤含量較高：每100克豬蹄中含50-150毫克嘌呤，屬於高嘌呤食物。
2. 豬蹄營養豐富：蛋白質、脂肪、膠原蛋白等營養物質較多，但需適量食用。
3. 痛風患者需注意：應減少肉類攝入，適當增加魚、海產品、奶製品、蔬菜和水果攝入，達到營養均衡。
1、豬蹄的嘌呤含量通常不太高，少量攝入不會對自身的健康造成不良影響，但是如果有高尿酸血癥，通常是不能吃的。
2、100克豬蹄裏面含有50-150毫克的嘌呤，屬於中嘌呤食物，正常人可以少量吃一些，其含有的蛋白質、鈣、鈉、磷等營養物質，能夠補充體內所需的營養，提高機體免疫力，能夠促進正常的生長和發育。其裏面含有的鈣元素補充到人體以後，能夠促進骨骼發育，有利於身體健康。
3、雖然豬蹄對人體的營養價值很高，但是需避免過量攝入，因為裏面含有一定的膽固醇以及嘌呤，過量攝入可能會引起膽固醇升高，不利於自身健康。
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豬蹄嘌呤高嗎
不高，每100克豬蹄中含50~150毫克嘌呤，豬蹄是中嘌呤食物。
中嘌呤的食物還有：
1、肉類：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹。
2、豆類：黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆乾、豆腐以及筍乾、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。
每100克食物嘌呤含量小於50毫克的有：
1、五穀類：米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、麪條、通心粉。
2、蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋；奶類：牛奶、乳酪、冰激凌。
3、飲料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍；以及各種水果、蔬菜和油脂等。
擴展資料
嘌呤食物的誤區：
誤區一：大豆嘌呤含量高，所以痛風患者不能吃豆製品。幹豆類（黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等）的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐、豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。
在痛風緩解期，適量攝入大豆製品是可以的，建議選擇豆類及豆製品的順序是豆腐、豆乾、豆漿、整粒豆，攝入量也應按順序逐漸減少。
誤區二：為了減少嘌呤攝入，痛風患者吃得越少越好。當痛風患者知道暴飲暴食可誘發痛風發作時，許多患者採取節食的方法。由於體重指數與高尿酸血癥呈正相關，因此肥胖者應總能量的攝入，但應循序漸進，不可操之過急。
能量減少過快會因過度飢餓造成體內酮體升高，抑制尿酸從腎小管排泄而使尿酸排出減少，誘發痛風急性發作。
參考資料來源：百度百科-嘌呤食物
參考資料來源：人民網-關於嘌呤的五大誤區
豬蹄嘌呤高嗎
不高，每100克豬蹄中含50~150毫克嘌呤，豬蹄是中嘌呤食物。
中嘌呤的食物還有：
1、肉類：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹。
2、豆類：黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆乾、豆腐以及筍乾、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。
每100克食物嘌呤含量小於50毫克的有：
1、五穀類：米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、麪條、通心粉。
2、蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋；奶類：牛奶、乳酪、冰激凌。
3、飲料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍；以及各種水果、蔬菜和油脂等。
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嘌呤食物的誤區：
誤區一：大豆嘌呤含量高，所以痛風患者不能吃豆製品。幹豆類（黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等）的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐、豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。
在痛風緩解期，適量攝入大豆製品是可以的，建議選擇豆類及豆製品的順序是豆腐、豆乾、豆漿、整粒豆，攝入量也應按順序逐漸減少。
誤區二：為了減少嘌呤攝入，痛風患者吃得越少越好。當痛風患者知道暴飲暴食可誘發痛風發作時，許多患者採取節食的方法。由於體重指數與高尿酸血癥呈正相關，因此肥胖者應總能量的攝入，但應循序漸進，不可操之過急。
能量減少過快會因過度飢餓造成體內酮體升高，抑制尿酸從腎小管排泄而使尿酸排出減少，誘發痛風急性發作。
參考資料來源：百度百科-嘌呤食物
參考資料來源：人民網-關於嘌呤的五大誤區
豬腳的嘌呤含量是多少 豬腳的嘌呤含量多嗎
1、豬蹄含嘌呤不多，每100克豬蹄中含50-150毫克嘌呤，是可以吃的，但是要注意量的，最好是少吃點。
2、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，能夠在加工的過程中轉化為明膠，明膠可以結合水分，增強細胞的生理代謝，改善機體的皮膚組織細胞的儲水功能，有助於緩解四肢的疲乏，有助於緩解腰膝痠軟的症狀，豬蹄中含有大量的脂肪會加重肝臟的負擔。
痛風可以吃豬蹄嗎？有什麼科學依據？
不建議痛風患者食用豬蹄。痛風患者在日常飲食中需要嘌呤的攝入量，避免攝入過多嘌呤造成血尿酸波動，從而增加痛風發作的風險。豬蹄的嘌呤含量高於150mg/mg，屬於高嘌呤食物，痛風患者應避免食用。豬蹄的熱量、脂肪和蛋白質含量也相對較高，這也是不建議痛風患者食用的原因。
肥胖是痛風的一個明顯風險因素，控制體重有助於降低痛風的風險和改善代謝紊亂，這需要高脂肪、高熱量的食物。對於本身不胖的痛風患者來説，過量攝入高脂肪、高熱量的食物，容易增加體內核苷酸的數量，也容易在代謝後增加尿酸的產生。流行病學研究表明，動物蛋白攝入過多會影響尿酸的排泄，增加痛風的風險。豬蹄中的蛋白質含量較高，所以要攝入。
綜上所述，痛風患者多吃低嘌呤食物，肉類在非發作期可少量食用，控制在1～2個以內，乳製品中低脂或脱脂牛奶為最佳，同時，多吃新鮮蔬菜，多喝水，另外平時要避免過度勞累。還要注意的是，日常生活中還要避免服用含有大量嘌呤的食物，如豬肉、牛肉、海鮮、啤酒和豬肝等，因為嘌呤進入人體後，最終的代謝產物是尿酸，過多的嘌呤進入導致血液中尿酸水平升高，會導致痛風的發生。平時需要增加自己的飲水量，可以幫助身體通過尿液生成體內多餘的尿酸排泄，也有助於降低痛風發作的風險，而且在生活當中長期允許適當的運動，可以增強自己的抵抗能力，加強對尿酸的調節，也能對痛風發作有一定的抑制作用。
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痛風可以吃豬蹄嗎？
也不是不能吃，但能不吃就不吃為宜，偶爾吃一點可以接受，一次性攝入推薦不超過半個豬蹄，解解饞就作罷了。豬蹄屬於一種高嘌呤的食物，100g豬蹄能提供150mg以上嘌呤，一般來説，嘌呤高於70mg/100g就屬於較高嘌呤食物，最好是少吃。嘌呤和高尿酸、痛風的關係密切，嘌呤的最終產物是尿酸，嘌呤的過多攝入可能導致尿酸最後合成量升高，則可能對痛風、高尿酸患者有所威脅，所以，避免頻繁高嘌呤食物的攝入還是應該的。
不過，也並不是説所有高嘌呤食物真的是一口都不能碰，控量攝入的話總嘌呤的攝入不會上升太多，另外，嘌呤也是分為外源性和內源性兩種，外源性便是我們從食物中攝入的嘌呤，它們僅佔體內總嘌呤的20%，而內源性嘌呤，我們自己合成分泌的嘌呤是大頭，佔80%，所以，少量控制攝入高嘌呤食物的話，可能對總嘌呤的影響也不會太大。既然如此，那為什麼我們還要控制外源性食物中嘌呤的攝入？畢竟這20%是囊中之物，但內源性嘌呤是我們自己難以主動控制的，這20%的送分題為什麼不拿呢，有時候也恰好就是由於這部分嘌呤的攝入過量稱為爆發急性痛風的導火索。
另外，豬蹄或者五花肉類食物也並不僅僅是因為嘌呤含量較高而不適合痛風患者食用，它們的油脂、熱量都較高，如果吃多了的話也可能會攝入更多熱量，如果有三高併發症的高尿酸患者則會對病情不利，而且對自己的血常規、體重也會有所影響。有不少研究發現，正常人中，肥胖、三高患者更容易誘發高尿酸血癥，而高尿酸血癥人羣中，如果合併肥胖、超重、三高疾病則有更高几率誘發急性痛風。所以，對於高尿酸/痛風患者來説不僅應當控制食物中攝入的嘌呤，同時也應當控制過多攝入高油高脂食物，注重自己的體重管理，血常規管理。
再來就是注意食物的烹飪方式，最好清淡為主，避免高油多料的料理方式，例如醬料過多的紅燒、油炸、燒烤、火鍋、麻辣燙等料理方式，多用蒸、煮、燉、清炒等方式。另外，高尿酸/痛風患者最好能夠配合藥物+飲食調理一同改善血尿酸，因為外源性嘌呤雖然更利於控制，但內源性嘌呤我們卻難以掌控，藥物的搭配能更好的平穩內源性血尿酸含量，對控制尿酸更有利。
痛風可以吃豬蹄嗎？
並不建議痛風患者吃豬蹄。
痛風患者在日常飲食中需要嘌呤的攝入量，避免嘌呤攝入過多而引起血尿酸波動，從而增加痛風發作的風險。豬蹄的嘌呤含量較高，大於150mg/mg，屬於高嘌呤食物，是痛風患者需要儘量避免的。 此外，豬蹄的熱量、脂肪含量以及蛋白質含量也相對較高，這也是不建議痛風患者吃豬蹄的原因。
一是，肥胖是明確的痛風風險因素，控制體重有利於降低痛風風險，以及改善代謝紊亂的問題，這就需要高脂肪、高熱量的食物。
二是，對於即使本身並不胖的痛風患者而言，攝入過多的高脂肪高熱量的食物，容易增加體內核苷酸的數量，經過代謝後也容易使尿酸生成增加；
三是，流行病學研究表明，動物蛋白質攝入過多會影響尿酸的排泄，增加痛風的風險，豬蹄中的蛋白質含量較高，是需要攝入量的。 總而言之，痛風患者飲食多吃些低嘌呤的食物，肉類在非性發作期可少量吃些，控制在1 2兩，奶製品中以低脂或脱脂牛奶為優，同時多吃些新鮮蔬菜，多飲用，此外平時避免過度勞累。
謝謝閲讀、希望對您有所幫助。
建議痛風病人以低嘌呤食物攝入為主。
豬腳可以吃，但是不建議吃，如果實在要吃少量吃，因為豬腳的嘌呤含量比較高。
嘌呤攝入過多，會導致體內尿酸水平升高，引發痛風。
豬腳含有較高的脂肪和嘌呤，所以不建議吃豬腳。
生活中常見的低嘌呤食物有雞蛋、牛奶、大米、各種麪食、各種水果、新鮮蔬菜巧克力、咖啡等。
痛風病人應儘量避免食用含嘌呤高的食物，如動物內臟、海鮮、濃肉湯、肉泥、蝦、貝殼類、黃豆及豆製品等。
痛風要少吃豬蹄，尿酸的唯一排出途徑就是隨着尿液排出，因此尿液的減少導致的將是尿酸排出量的減少，血液當中尿酸水平的增高，自然而然痛風症狀的發作可能性也會升高。
痛風患者不僅日常生活當中豬腳要少吃，其他含有比較豐富脂肪之類的食物，也要儘可能的避免，例如奶油，外賣食物等等。
同時還要注意的是，日常生活中也要避免服用含有大量嘌呤的食物，例如豬肉，牛肉，海鮮，啤酒以及動物肝臟等等，因為嘌呤在進入人體之後，最終的代謝產物就是尿酸，過多的嘌呤的進入導致血中尿酸水平的增高，會導致痛風的發生。
平時需要增加自己的喝水量，通過尿液的生成量的身體可以幫助體內多餘尿酸的排出，這樣也可以減少痛風發作的可能性，並且在生活當中如果時間長允許可以進行適當的 體育 運動，增強自己的抵抗能力加強對尿酸的調節能力，這也可以對痛風的發作有一定的抑制作用。
也不是不能吃，但能不吃就不吃為宜，偶爾吃一點可以接受，一次性攝入推薦不超過半個豬蹄，解解饞就作罷了。豬蹄屬於一種高嘌呤的食物，100g豬蹄能提供150mg以上嘌呤，一般來説，嘌呤高於70mg/100g就屬於較高嘌呤食物，最好是少吃。嘌呤和高尿酸、痛風的關係密切，嘌呤的最終產物是尿酸，嘌呤的過多攝入可能導致尿酸最後合成量升高，則可能對痛風、高尿酸患者有所威脅，所以，避免頻繁高嘌呤食物的攝入還是應該的。
不過，也並不是説所有高嘌呤食物真的是一口都不能碰，控量攝入的話總嘌呤的攝入不會上升太多，另外，嘌呤也是分為外源性和內源性兩種，外源性便是我們從食物中攝入的嘌呤，它們僅佔體內總嘌呤的20%，而內源性嘌呤，我們自己合成分泌的嘌呤是大頭，佔80%，所以，少量控制攝入高嘌呤食物的話，可能對總嘌呤的影響也不會太大。既然如此，那為什麼我們還要控制外源性食物中嘌呤的攝入？畢竟這20%是囊中之物，但內源性嘌呤是我們自己難以主動控制的，這20%的送分題為什麼不拿呢，有時候也恰好就是由於這部分嘌呤的攝入過量稱為爆發急性痛風的導火索。
另外，豬蹄或者五花肉類食物也並不僅僅是因為嘌呤含量較高而不適合痛風患者食用，它們的油脂、熱量都較高，如果吃多了的話也可能會攝入更多熱量，如果有三高併發症的高尿酸患者則會對病情不利，而且對自己的血常規、體重也會有所影響。有不少研究發現，正常人中，肥胖、三高患者更容易誘發高尿酸血癥，而高尿酸血癥人羣中，如果合併肥胖、超重、三高疾病則有更高几率誘發急性痛風。所以，對於高尿酸/痛風患者來説不僅應當控制食物中攝入的嘌呤，同時也應當控制過多攝入高油高脂食物，注重自己的體重管理，血常規管理。
再來就是注意食物的烹飪方式，最好清淡為主，避免高油多料的料理方式，例如醬料過多的紅燒、油炸、燒烤、火鍋、麻辣燙等料理方式，多用蒸、煮、燉、清炒等方式。另外，高尿酸/痛風患者最好能夠配合藥物+飲食調理一同改善血尿酸，因為外源性嘌呤雖然更利於控制，但內源性嘌呤我們卻難以掌控，藥物的搭配能更好的平穩內源性血尿酸含量，對控制尿酸更有利。
痛風患者選擇食物最關鍵的，就是看食物中的嘌呤含量。嘌呤含量越少，對痛風患者則越友好；相反，嘌呤含量越高，則對痛風患者不利。
那麼痛風患者能不能吃豬蹄呢？就看看豬蹄中的嘌呤含量了。
大家好，我是醫學博士小邢，專注中老年營養科普，歡迎大家關注我，每天分享有趣的營養小知識。首先，我們把不同嘌呤含量的食物分為低嘌呤食物、中嘌呤食物，以及高嘌呤食物。
一、低嘌呤食物：可以放心吃。
二、中嘌呤食物：要適量吃。
三、高嘌呤食物：要少吃。
豬蹄中嘌呤含量高於150mg/100g，屬於高嘌呤食物，所以不建議大家多吃，偶爾嘴饞吃一點可以。
但如果本身痛風嚴重的朋友，就不吃這類高嘌呤的食物了。
此外，對於痛風患者來説，除了控制嘌呤的攝入，也要注意控制脂肪等高能量食物。因為肥胖本身就是痛風的一個發病因素。
當體重合理、 健康 時，對於促進痛風恢復是有非常積極、有益的作用的。
可以吃，但不建議吃。如果非常想吃豬蹄，建議高尿酸、痛風患者要在自己血尿酸控制還算相對穩定的條件下吃，一次性攝入量最好不要超過30g，如果是豬蹄劈小塊的話，大概3塊，千萬不喝豬蹄湯，豬蹄湯中融入的油脂、膽固醇、核苷（合成嘌呤）更多，是誘發痛風的隱患之一。
豬蹄美味香糯，特別是很多朋友一想到紅燒豬蹄可真是挪不動腳，咬上一口感覺人生都美滿了，可惜的是豬蹄雖然蛋白質含量豐富，礦物質種類也不少，脂溶性維生素含量多，不過它的熱量、油脂、嘌呤、膽固醇等含量也實在慘不忍睹。100g豬蹄含260大卡熱量，19g脂肪，192mg膽固醇，嘌呤含量 150mg/100g，對於高尿酸、痛風患者來説最好選擇嘌呤含量100g 100mg的食物，比較嚴重的情況最好是100g 70mg的食物，而豬蹄的嘌呤甚至每百克 150mg，痛風患者最好是不吃的。當然任何食物也不能説絕對地不能吃，我們儘量少吃一些，儘量少攝入嘌呤，管好自己的嘴，其實也不是一口都沾不得，但還是前文提到的，如果一定想吃豬蹄，儘量選擇自己尿酸控制相對平穩的時期來吃。
即便是普通人羣也並不推薦多吃豬蹄，畢竟豬蹄中的油脂、熱量、膽固醇都不低，如果過多食用的話很可能會慢性造成肥胖，引起高血脂、高血壓等症狀，肥胖不僅可能會不利血脂，而且還會增加胰島素抵抗，對於糖尿病患者來説也是個不利的消息。很多研究也表明，肥胖、三高等疾病更容易增加患上高尿酸血癥的概率，而高尿酸血癥患者也更容易因為這些因素而誘發痛風。豬蹄是美味，不過我們也要有個限度，不推薦天天吃豬蹄，一週吃個1~2次就行了，一次性的攝入量不推薦超過4~5塊劈小的豬蹄塊。順便一提豬蹄中膠原蛋白的問題，豬蹄的確含有很多膠質成分，這也是豬蹄蛋白質的豐富來源，不過這些膠原蛋白並不是吃了之後就立刻貼在我們臉上了，它們會像大部分蛋白質一樣被分解為氨基酸利用，但合成並沒有導向性，我們不能確定它們就一定是合成膠原蛋白，所以補充膠原蛋白不能靠吃豬蹄，吃豬蹄也並不一定對皮膚有多大好處，倒是吃不少之後肉長了一堆。
總之，回到豬蹄，痛風/高尿酸患者並不適合吃豬蹄，如果能忍住嘴的話是最好，如果在自己非常想吃豬蹄的情況下，保證自己的血尿酸控制相對穩定，攝入量一定要嚴格控制，切勿頻繁食用；不喝豬蹄湯（其他肉湯如果較肥膩、油脂多的情況下，最好也不要過多飲用）。
豬蹄屬於嘌呤含量中等的食物，建議不吃或少吃。
大概好吃
不要吃，運氣好吃一次不會發作，運氣不好吃一次就發作，比海鮮更毒。
不偏吃，什麼東西偶爾吃點都允許的
豬蹄含嘌呤高
豬蹄含嘌呤屬於中等
含嘌呤中等的食物如，魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚等，肉食：薰火腿、豬肉、牛肉、牛舌等，禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞
豬蹄 膘呤高嗎？痛風病人能不能吃？
痛風病人是可以吃豬蹄的，其富含膠原蛋白，豬腳不增加尿酸的生成，也不影響尿酸的排出，在痛風緩解期是可以食用的，但一定要注意適量。如果是痛風急性發作期就不能吃了。
此外，痛風患者可參考一下幾點：
1、多運動。
2、多喝水，最好喝蘇打水、鹼性水。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃.
4、少吃肉，否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!
痛風患者要注意這些飲食禁忌：
1.杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發和加重痛風症狀,所以必須把住入口關。含有高嘌呤類食物主要有:動物內臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。
2.杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發急性痛風的重要因素,故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有：白酒、啤酒、葡萄酒、乾紅、稠酒、醪糟等。
3.減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發,但也不宜多食用,應儘量減少。這些食物主要有：雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍鬚菜、蘑菇、芹菜等。
痛風患者可以吃豬蹄嗎？為什麼呢？
引言：豬蹄是一種非常美味的食物，而且豬蹄美容養顏，所以受到了很多女士的喜歡，不過通風患者在飲食的時候是尤其需要注意的，那麼痛風患者可以吃豬蹄嗎？為什麼？
痛風患者不能夠吃豬蹄
痛風患者在飲食中的大忌就是不能吃嘌呤高的食物，如果吃了嘌呤含量高的食物就會加重自己的病情，而且會讓病情惡化，疼的時候是非常讓人難忍的。所以要注意日常生活中的食物，嘌呤高就不能吃。而豬蹄就是嘌呤比較高的食物，而且豬蹄在熬製的過程中，隨着熬製的時間增長，嘌呤含量會越來越高。所以痛風患者是千萬不能夠吃豬蹄的，吃完豬蹄之後很容易就會導致病情惡化。不管是吃燉的豬蹄還是滷的豬蹄都不行，所以自己還是要改掉以前的生活習慣。為了自己的身體健康，不要吃對自己身體不利的食物，可以吃一些低嘌呤的食物，這樣的話就能夠讓自己真正的享受到美食，而且也有利於自己的身體。在日常生活中突破患者是可以去多吃蔬菜，水果，瘦肉，奶製品，這些都是沒有什麼嘌呤的，所以可以放心的吃。
豬蹄的食用方法
如果想發揮豬蹄的功效，最好的食用方法是燉煮。燉煮的方式很簡單，把一個乾淨的豬蹄洗乾淨之後加入清水可以加一塊冰糖，然後就放在砂鍋裏面燉。燉的時間越長湯汁越黏稠，那麼營養就散發的越好，這種吃法是很容易就獲取豬蹄中的營養元素的。日常生活中雖然説滷製的豬蹄會很美味，但實際上在這個過程中加入了太多的調料已經掩蓋了豬蹄原本的味道，營養元素也會在燒烤或滷製的過程中大量丟失的。所以建議還是燉煮豬蹄連湯帶肉的一塊吃掉，這樣的話就能夠很好的調節自己的身體體質，而且也讓女性變得氣色更好。
痛風患者可以吃豬蹄嗎？為什麼？
豬蹄在我們生活當中還是比較常見的，特別是豬蹄裏面含有豐富的膠原蛋白，對於女性朋友來説是一個比較好的美容食品，但是痛風患者是不能夠吃豬蹄的，接下來小編就為大家介紹一下。
一、痛風患者可以吃豬蹄嗎？
首先我們要知道豬蹄的營養價值非常高，但是豬蹄的熱量也是比較高的，長時間的吃豬蹄不僅會讓我們變胖，同時也會讓我們的身材走樣，經常吃豬蹄會增加我們獲得高血壓糖尿病的風險，所以在生活當中我們應當少吃豬蹄。其次豬蹄是屬於一種高嘌呤的食物，要是被痛風患者所食用的話，不僅會直接加重病情，同時也會影響身體的恢復，因此痛風患者是不可以吃豬蹄的，同時也不能夠吃高嘌呤的食物，對於痛風患者來説，要想快速的恢復身體，那麼就要多吃一些低嘌呤的食物，長期吃這些食物，不僅不會對身體造成一定的影響，也會加快我們的身體恢復。最後痛風患者可以吃一些新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果當中含有豐富的維生素和膳食纖維，不僅能夠促進我們的身體健康，同時也能夠一把便祕現象的發生。
二、為什麼？
由此可以看出，豬蹄的營養價值雖然非常的豐富，但是豬蹄的膽固醇和熱量還是比較高的，經常吃豬蹄的話很有可能會導致我們獲得高膽固醇，因此得了痛風的患者一定要保持飲食均衡且有營養，任何含有嘌呤的食物儘量都不要吃，這樣對於痛風患者的身體恢復才有着促進的作用。
除此之外，痛風患者也應當適當的鍛鍊，適當的運動，不僅能夠幫助他們緩解獲得疾病的壓力，同時也能夠減少一些疾病的發生，還能夠放鬆自己的身心。
