健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法

1、豆腐倒放在菜板上,四個角用剪刀各剪一個孔,震一下方便脱模。

2、將豆腐打開,倒扣到盤子裏,均勻將豆腐劃成片。

3、用醬油,生抽,白糖,調出料汁。

4、均勻淋在豆腐上,撒上小葱即可。

5、豆腐的營養價值很高,它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸,其人體消化率可達92%-96%,是一種既富於營養又易於消化的食品。

家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法
1.

豆腐倒放在菜板上,四個角用剪刀各剪一個孔,震一下方便脱模。

家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法 第2張
2.

將豆腐打開,倒扣到盤子裏,均勻將豆腐劃成片。

家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法 第3張
3.

用醬油,生抽,白糖,調出料汁。

家常小葱拌豆腐超簡單下飯做法 第4張
4.

均勻淋在豆腐上,撒上小葱即可。

5.

豆腐的營養價值很高,它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸,其人體消化率可達92%-96%,是一種既富於營養又易於消化的食品。