月子海帶湯的製作方法,月子裏清淡海帶湯怎麼做 知經驗 健康美食 3.13W 大中小設置文字大小 1、材料:排骨500g、黑豆100g、生薑3片、鹽適量、海帶適量。2、準備材料,海帶可以買乾的回來泡發,也可以買濕的回來直接用。3、排骨斬塊,放進清水鍋中,煮開後撈出沖洗乾淨血沫。4、海帶清洗乾淨,生薑切片,黑豆清洗乾淨。5、全部材料放入湯鍋,加入電壓力鍋中,再加入5碗清水。6、啟動煲湯模式,完成後連湯帶渣倒出來,用中大火煲10~15分鐘後,放鹽調味即可。 TAG標籤:清淡 海帶 月子 #