蟲草花煲排骨湯的做法 知經驗 健康美食 2.42W 大中小設置文字大小 1、主料:蟲草花10g、枸杞30顆、乾貝10粒、甜玉米1根、排骨500g。2、把排骨用清水衝淨。將蟲草花和枸杞泡入清水中,約2分鐘後,洗淨瀝乾備用。甜玉米切成小塊。3、把排骨放入湯煲中,加入足量的清水,不要蓋蓋子,大火加熱,幾分鍾後,用勺子撇去浮沫,放入蟲草花,芡實,枸杞和乾貝,轉小火煲1小時。4、放入玉米塊後,再繼續用小火煲1個半小時,加入鹽即可。 TAG標籤:排骨湯 花煲 蟲草 #