怎麼做瘦肉灼菜心,瘦肉灼菜心如何做 知經驗 健康美食 1.25W 大中小設置文字大小 1、用料:菜心500克、豬瘦肉150克、鹽3克、花生油3毫升、生抽1毫升、生粉1克、生薑1克、葱白1克。 2、準備食材:豬瘦肉、菜心。 3、豬瘦肉洗淨,切片,放鹽、油、生抽、生粉拌均醃製5分鐘。 4、菜心洗淨,清水浸泡5分鐘,撈出瀝乾水。 5、清水煮沸,放入菜心燙熟。 6、撈出瀝乾水,裝入盤子。 7、熱鍋,倒油、放瘦肉、生薑、葱白、爆炒熟。 8、把爆炒熟的油、瘦肉等趁熱淋在菜心上即可。 TAG標籤:菜心 瘦肉 #