素炒蕨菜做法 知經驗 健康美食 3.23K 大中小設置文字大小 1、先將蕨菜選好,洗好。2、接着把燒開水把洗好的蕨菜焯下。3、放入涼水中,將焯好的蕨菜撕開。4、姜,蒜切末,乾紅辣椒切斷備用。5、最後燒油鍋,放入步驟四炒下,加撕好的蕨菜炒小會,加適量鹽即可。 TAG標籤:蕨菜 #