健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

如何做幹鍋醃魚

如何做幹鍋醃魚

1、青魚1公斤,草魚、黑魚都行,只要魚片切得夠大,一條青魚有好幾斤重,只要購買半片就足夠了。

2、開始切片,將青魚洗乾淨,用刀平切去掉骨頭,然後用刀斜斜地切成一片一片的薄薄的片。

3、醃魚片。醃魚材料:生薑片、花椒、黃酒(料酒)、雞蛋清、生粉(即澱粉),將它們放進切好的魚片裏,攪拌一塊。醃製30分鐘-1小時。

4、黃豆牙菜,去掉浮皮,洗淨,待用。

5、鐵鍋裏放油,將黃豆牙大火炒一下,炒掉點水分,30秒即可,不需要全部炒熟,炒時放點鹽,然後放在另一隻小鍋裏面在,砂鍋也行。

6、煮魚片啦!大的鐵鍋裏放水,燒開,然後將魚片倒進去,繼續大火燒開。燒時不要用剷刀,以免魚片碎裂。

7、燒得半熟的魚片,用能夠瀝水的勺子逐個撈出,放進另一隻小鍋裏(小鍋裏已經放了豆牙菜,繼續燒煮至開。

8、做調料。盛小鍋里正在煮時,我們再做調料。大蒜頭切成蒜泥,幹辣椒切成一段一段的。

9、鐵鍋裏放油,油要放多點,油燒熱後,將幹辣椒、生薑、花椒放在油裏煎一下,菜籽魚冒起來了泡泡。

10、小鍋裏的魚片也燒熟了,燒好的調料燙乎乎的,朝魚片裏面一倒,魚片便上了顏色,繼續燒會兒,然後淋上佔辣油,再燜一下。

TAG標籤:幹鍋 醃魚 #