奧爾良烤魷魚圈的製作方法 知經驗 健康美食 2.21W 大中小設置文字大小 工具/材料魷魚圈 1盤、玉米油 適量、味之院奧爾良醃料 適量操作方法將買來的魷魚圈洗淨,瀝乾水份,倒入碗中。倒入適量的味之院奧爾良醃料。戴上手套抓勻蓋膜醃製5小時。預熱烤箱:180度快熱檔10分鐘,再在烤盤上鋪好錫紙,倒入適量的玉米油。將醃好的魷魚圈均勻平鋪在錫紙上。送入預熱好的烤箱中層:220度快熱檔,烤20~25分鐘。中途取出翻面2次,即可防粘黏及又便於受熱更均勻。翻面後繼續送入烤箱。取出烤盤,鮮香的魷魚圈就OK了。 TAG標籤:奧爾良 魷魚 #