海蔘粥怎麼熬,海蔘粥的做法 知經驗 健康美食 2.77W 大中小設置文字大小 1、用料:海蔘2條、小米1量杯、水適量、食鹽1克、雞精適量、薑絲少許。2、幹海蔘是需要泡發的,先行泡24-48小時,泡至海蔘體軟。3、去沙嘴,剪斷內筋。然後開水煮30-50分鐘,至用指甲能掐透,自然晾涼。4、繼續泡到海蔘發至當初的2-2.5倍大小,約48-72小時泡發成功。5、取兩條泡好的海蔘,一量杯小米。6、將米淘洗乾淨,下入開水中,大火煮開轉小火煮20分鐘左右。7、加入海蔘和少許薑絲,繼續煮10分鐘。8、出鍋前加鹽和少許雞精,拌勻即可。 TAG標籤:海蔘 #