五彩鮮貝如何做 知經驗 健康美食 1.88W 大中小設置文字大小 1、胡蘿蔔洗淨切成丁和白果、青豆一起氽水後控幹。2、生薑、蒜頭切薄片,葱切段待用。3、鮮貝洗淨後加料酒醃拌。4、炒鍋內加一勺玉米油,把控幹水的白果、青豆、胡蘿蔔丁下鍋煸炒,加少許鹽調味後盛出。5、乾淨炒鍋內放一大勺玉米油,先把葱、姜、蒜放入鍋內煸香,再加入鮮貝翻炒,少許鹽調味。6、最後把已炒好的白果、青豆、胡蘿蔔丁放入鍋內一起翻炒,漂亮的五彩鮮貝就可以裝盤食用了。 TAG標籤:鮮貝 五彩 #