豆豉西蘭花做法 知經驗 健康美食 2.85W 大中小設置文字大小 1、西蘭花的梗,削皮後洗淨切成小條。2、青椒2個洗淨切成細絲,蒜苗半根洗淨切小段,蒜2瓣切碎末3、鍋中放少許油,油熱後放入蒜末小火炒香。4、放入青椒絲大火翻炒片刻,放入西蘭花梗大火翻炒2分鐘。5、加入鹽大火翻炒1分鐘。加入豆豉翻炒1分鐘。加入蒜苗翻炒片刻。6、加入1勺生抽,一點點清水煮片刻。攪拌均勻。關火,即可裝盤出鍋。 TAG標籤:西蘭花 豆豉 #