健康美食

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鹹蛋黃茄子

1、主料:茄子500克。

鹹蛋黃茄子

2、配料:鹽蛋黃6個,尖椒20克。

3、調料:植物油1000克(實耗50克),精鹽2克,味精3克,大蒜子10克,葱10克,香油5克,濕澱粉5克,鮮湯20克。

4、茄子去皮切成4釐米長,1釐米見方的條;鹽蛋黃用刀壓扁,改成1釐米見方的塊;尖椒切圈;大蒜子切末;葱切段。

5、鍋置旺火上,入油燒至六成熱,下入茄子炸至金黃色,倒入漏勺瀝油;另取部分植物油將鹽蛋黃略炸撈出。

6、鍋內留底油,下蒜末、尖椒圈、茄子、鹽蛋黃略炒,再加入鮮湯、鹽、味精略燒,放葱段,勾薄芡,淋香油出鍋裝盤即成。

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