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酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』,每日一食

排骨營養豐富,除了蛋白質、脂肪、維生素、骨膠原等,還能為人體提供鈣質。口味酸甜、色澤誘人,做起來也很簡單。

每日一食:酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』

工具/材料

主料:豬肋排輔料:葱、姜、香醋、冰糖、耗油、食鹽少許

操作方法

先處理肋排,斬成小段洗淨控水,葱切段、薑切片。

每日一食:酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 第2張

控好水的肋排過油,鎖住水份,炸至金,撈出控油。

每日一食:酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 第3張

鍋內留少許底油,煸炒葱姜直至有香味,鍋離火下冰糖,上火炒糖色。

每日一食:酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 第4張

炸好的小排入鍋翻炒,加適量耗油,均勻上色後加適量開水和鹽進行燜煮。

每日一食:酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 第5張

小排煮熟後加適量香醋,大火收汁盛出裝盤。

每日一食:酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 第6張