健康美食

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蜜豆歐芹煎牛扒

蜜豆歐芹煎牛扒

1、牛眼肉用走錘拍鬆,加鹽、胡椒粉上味,

2、洋葱切絲,胡蘿蔔切棗壺狀,甜蜜豆摘淨,

3、土豆烤熟碾成泥,用鹽黃油拌好,備用。

4、開水加黃油,鹽,焯熟胡蘿蔔,甜蜜豆,備用。

5、鍋裏放油,炒香洋葱絲,放入牛扒煎翻面烹入紅酒,煎至6成熟取出裝盤。

6、法香切段,放在中間提香味,擺盤裝飾。

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