怎麼提高孩子的記憶力

1、鍛鍊孩子的注意力，孩子的注意力集中了，在學習的時候自然而然的就能記住知識點。如果孩子的注意力不夠集中，家長就要在日常的生活中重點培養孩子的注意力和專注度。可以帶孩子去打乒乓球，這項運動鍛鍊孩子注意力特別有效果，孩子在打球的過程中要時刻注意球飛行的軌道，這就需要大腦保持高度專注，注意力集中在球上。

2、聯繫形象，家長可以教孩子把需要記憶的材料與日常生活中的常見事物掛鈎，進行聯想、想象，有了具體形象作為鋪墊，因為孩子的具體形象思維佔據優勢，記憶就容易多了。

3、養成良好的習慣，督促孩子養成養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，避免大腦細胞過於疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。

4、加強户外鍛鍊，經常帶孩子到户外運動、多參與集體活動，避免經常打罵、責怪、輕視孩子，也有利於提高孩子的記憶力和注意力。

5、聽音樂，平時讓孩子多聽音樂，可使大腦負擔適當減輕，有助於提高腦細胞的活躍性，對提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。

6、營造良好的學習環境，家長首先需要給孩子營造安靜的學習氛圍，在孩子學習的時候，儘量少看、不看電視，當着孩子的面，不玩手機、不打遊戲，你可以陪在孩子身邊，看看書、多閲讀，給孩子一種安靜的陪伴。

7、讓孩子做感興趣的事情，孩子對於自己感興趣的事情才能集中注意力，時間長了，孩子就養成這種習慣，也培養了孩子的專注力。