石榴一天吃多少合適

1、石榴不宜大量食用。 一般建議一天吃1-2個左右。

2、石榴屬於一類秋季常見的水果，味道酸甜多汁，其中還含有維生素C、有機酸、蛋白質、礦物質等多種營養成分，它雖然沒有毒性，但是它性質偏温，其中還含有大量的酸性物質，如果大量食用，可能會引起身體不適。