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淮山燉老鴨湯的做法

淮山燉老鴨湯的做法

淮山燉老鴨湯是一道菜品,主料為老鴨肉、淮山。老鴨不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效,它和淮山一起燉的湯是鴨香濃郁而無腥味,一點都不油膩,口感和滋補功效都是極佳的。

淮山燉老鴨湯怎麼做

食材:

老鴨塊500克,淮山200克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒

調味料:

鹽2克,料酒2克

淮山燉老鴨湯的做法:

1、鴨肉洗淨備用;

2、薑切片,小葱切葱花;

3、枸杞洗淨;

4、淮山去皮切段;

5、鍋中加入1升清水,放入鴨肉、料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,大火煮10分鐘,撈出備用;

6、砂鍋中放入鴨肉、生薑、2升清水,煮沸後中小火燉煮90分鐘,加入淮山、鹽、枸杞再燉煮30分鐘,裝盤後撒入葱花即可;

小貼士:

燉老鴨湯之前,要先用清水焯燙一下,焯燙的時候加入料酒和小葱,能去除鴨肉的腥味。焯燙後的鴨肉燉出來的老鴨湯口感更清香,沒有油膩感。

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