粉蒸肉蕨菜做法 知經驗 健康美食 1.26W 大中小設置文字大小 1、準備食材:蕨菜300克、豬裏脊肉150克、胡蘿蔔100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油10克、鹽2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺。2、鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時以上。3、切成段。4、豬裏脊肉切絲。5、姜切末。6、蒜切末。7、胡蘿蔔切絲。8、熱鍋倒油、油温5成熱、加姜、蒜、爆香。下肉絲、炒至肉色變白。9、加入胡蘿蔔、炒勻。10、烹入料酒、生抽、下蕨菜。11、炒勻即可。 TAG標籤:粉蒸肉 蕨菜 #