西蘭花炒木耳的做法步驟,西蘭花炒木耳的做法家常菜 知經驗 健康美食 1.36W 大中小設置文字大小 1、準備用料。西蘭花、木耳、小米椒、植物油、味級鮮、雞精、鹽。2、木耳用温水泡開洗淨去掉蒂。3、西蘭花用手掰成小朵洗淨,用開水焯。4、加幾滴植物油和鹽,撈起過涼水,瀝乾水分,小米椒洗淨切圈。5、熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒,加西蘭花、鹽、味級鮮翻炒均勻。6、最後加雞精嘗味出鍋。 TAG標籤:家常菜 木耳 西蘭花 #