怎樣做荷蘭豆炒牛肉 知經驗 健康美食 4.14K 大中小設置文字大小 1、準備好用料:牛肉、荷蘭豆、油、鹽、糖、生抽、澱粉、葱。2、把荷蘭豆去頭尾和老筋。3、牛肉切薄片,先打入水,分幾次打,然後加入生抽、澱粉、油、胡椒粉抓勻醃製。4、鍋加入水燒開加鹽至偏鹹、油,放入荷蘭煮至七成熟打起。5、鍋燒熱加入油、葱炒香,再下牛肉翻炒至七成熟時調味,下荷蘭豆炒勻勾芡,淋明油出鍋裝盤即可。 TAG標籤:荷蘭豆 牛肉 #