西蘭花炒腐竹怎麼做好吃,西蘭花炒腐竹的做法步驟 知經驗 健康美食 2.31W 大中小設置文字大小 1、將西蘭花切小朵,沖洗一下,然後放入鹽水浸泡。腐竹放水泡發。2、腐竹炮發後,切段備用。少許胡蘿蔔切成片備用。3、葱薑蒜入油鍋爆香後,放入洗淨的西蘭花翻炒。4、西蘭花差不多七八成熟時,放入腐竹和胡蘿蔔,簡單翻炒後,放入調味料即可。 TAG標籤:西蘭花 腐竹 好吃 #