如何做涼拌四季豆 知經驗 健康美食 1.89W 大中小設置文字大小 1、四季豆先撕掉上面的筋。折成段後洗淨後入開水鍋焯熟。2、蒜青椒切末。3、鍋中燒水煮四季豆。4、鍋中倒油燒熱。5、四季豆煮熟撈出切整齊放入盤中。6、放入生抽,麻油花椒油蒜青椒沫把熱油淋在上面即可。 TAG標籤:四季豆 涼拌 #