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老母雞湯怎麼燉

主料:老母雞1只、當歸60克、黃芪20克 輔料:葱白3段、姜4塊、紗布1塊 1、老母雞清洗乾淨。 2、準備當歸,黃芪,葱白切段,薑切片。 3、母雞斬成大塊。 4、雞塊放入涼水中燒開,調水去烏末。 5、當歸和黃芪用清水淘洗2次。 6、紗布用熱水燙片刻

老母雞湯怎麼燉

葱切段備用,將老母雞放入鍋中,再加入枸杞,倒入清水,加蓋,大火將水燒開。

可以放如下輔料: 料酒,鹽,葱花 ,靈芝 ,香菇 ,紅棗, 枸杞等,主料:老母雞。 雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。家鄉的老母雞宰一隻,煲上一鍋湯,只要姜、鹽、料酒調味就行,那真是太美味了。 具體步驟如下:

加入黃酒、葱段,小火燉煮1小時,燉好後,加鹽,攪拌均勻,燜上5分鐘,最後盛出即可,完成。

燉老母雞湯加紅棗、枸杞等材料能養氣補血。 主料:老母雞1000g 輔料:料酒2勺,鹽2勺,葱花適量,靈芝1片,香菇2個,紅棗3顆,枸杞適量 。 步驟 1.先將母雞洗淨。 2.香菇發好,靈芝,紅棗,枸杞洗淨備用。 3.將全部配料放入雞肚子裏。 4.將雞側

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燉老母雞湯裏面需要加什麼材料才能養氣補血

燉老母雞湯加紅棗、枸杞等材料能養氣補血。

主料:老母雞1000g

輔料:料酒2勺,鹽2勺,葱花適量,靈芝1片,香菇2個,紅棗3顆,枸杞適量 。

步驟

1.先將母雞洗淨。

2.香菇發好,靈芝,紅棗,枸杞洗淨備用。

3.將全部配料放入雞肚子裏。

4.將雞側面放入砂煲中,倒入適量料酒。

5.加適量清水,以淹沒雞身為好。

6.高火燒開,改成保温狀態。

7.約2個小時左右即可。

老母雞湯怎麼燉最美味

老母雞湯的營養價值

老母雞具有温中益氣、補虛勞、健脾益胃之功效。可用於治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等症。

食補最好是選用老母雞,因為老母雞含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來説,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。另外,老母雞中脂肪含量比較高,燉出的湯也更香一些。

母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

燉好老母雞湯的五個技巧

可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了,這次我加的酸筍,酸筍的酸味是自然形成的,清淡開胃爽脆,能夠很好的中和湯內的油味,增加湯的鮮亮適口和鮮美度;

可加參須、枸杞子、紅棗等增色補益;

飛水時開水焯肉,燉湯時宜冷水燉制,隨着水温的慢慢升高,原料會充分釋放營養與香味。與水同温下鍋的原料更能熬出好味道。

能用炒菜的鍋燒,燉雞湯必須是砂鍋;

燉湯時要大火燒開後改成小火燉,水一次加足,中間絕不開鍋加水,尤其是沸騰前的那十幾分鍾,如果開蓋就跑氣;

吃燉老母雞湯的禁忌

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭、雞臀尖。

3、服用左旋多巴時不宜食用。

4、服用鐵製劑時不宜食用。

5、與菊花相剋:同食會中毒。

6、不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鼈肉、蝦、兔肉同食。

注意:剛剛生產的婦女不宜馬上喝老母雞湯。這是因為母雞體內含有較多雌激素(母雞越老體內雌激素越多),被產婦吸收後會抑制催乳素的分泌,從而造成產婦乳汁不足,甚至無奶。因此,滋補時完全沒有必要迷信老母雞燉湯的作用。

推薦:老母雞湯的三種做法

1、清燉老母雞

做法:洗乾淨的母雞在燒開的水中焯一下去血水後(火關了,泡大概3分鐘左右)撈出來涼水衝一下;將雞放砂鍋中,放薑片和大葱段;大火燉開,開小火燉2-3小時,至少2小時後,放鹽調味(可不放味精)就可以喝湯了。大火:就是煤氣灶的火開最大檔。

2、歸芪燉老母雞

功效:氣血雙補食譜、補虛養身食譜、營養不良食譜。

主料:母雞1500克。

輔料:當歸10克,黃芪15克。

調料:姜15克,大葱15克,料酒20克,鹽10克,胡椒2克。

做法:將歸芪用温水洗淨後改成小片;將老母雞宰殺後,脱淨殘毛,掏去內臟,用刀宰成小塊;

將老母雞宰殺後,脱淨殘毛,掏去內臟,用刀宰成小塊。放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;鮮湯燒沸後下歸芪、老薑和氽好的雞燉熟並加入鹽、味精即可。

3、枸杞根燉老母雞

功效:補血食譜、孕婦菜譜、補虛養身食譜、壯腰健腎食譜。

主料:雞1500克。

輔料:地骨皮250克。

做法:將老母雞宰殺洗淨,鮮枸杞根洗淨切段,與老母雞同放入砂鍋中,加適量。清水,用大火煮開後,改用小火燉3小時即可。

應注意歸芪與雞,湯三者的比例;燉雞時應把湯一次性加足,中途不能加水,否則味不醇。

如何燉老母雞湯?

食品用料

白條老母雞1只(約1500克)、葱、姜、料酒、精鹽、味精各適量。

製作步驟

主料:母雞、水、食鹽

老母雞湯

做法:

1、取一個大的鍋子裝入適量的水,將整隻冷鮮的老母雞內外洗淨。

2、貼近內臟部分一定要洗乾淨否則影響雞湯質量。

3、洗淨的老母雞放入一個大的容器中,用廚房紙吸乾老母雞表面的水分,然後用手把鹽搓抹在洗淨的雞身,搓到感覺鹽在雞皮上充分融化。(只搓雞皮,不要讓鹽接觸雞肉的部分)

4、然後將搓上鹽的雞放入冰箱冷藏20分鐘(搓鹽並冷藏後再進行蒸制,會使蒸好的雞雞皮香脆)。

5、將冷藏後的雞用純淨水衝淨後去掉雞頭與雞尖,然後將處理好的老母雞放入砂鍋中,加入1250克清水蒸制30分鐘。

6、然後在鍋中加入適量的鹽,再蒸20分鐘即可。

母雞湯怎麼燉最有營養

做法

工藝:煮 口味:鹹鮮味

主料:雞肉(300克)

輔料:冬筍(30克) 木耳(水發)(30克)

調料:胡椒粉(5克) 大葱(15克) 姜(5克) 黃酒(8克) 鹽(5克)做母雞湯所需要的原料

類別:廣東菜 補虛養身調理 氣血雙補調理 健脾開胃調理

製作工藝

1. 冬筍去皮切薄片備用;

2. 木耳洗淨;

3. 葱切短段,薑切片;

4. 將母雞肉切成方塊帶骨,先入開水內煮一下,再入油鍋爆一下,再加雞湯500毫升放入鍋內燉;

5. 雞塊酥透時,再放入筍片、木耳和黃酒、鹽、胡椒粉、葱段、薑片,燒成奶白色即好

燉老母雞湯的竅門 如何做雞湯味道才會更好

燉老母雞湯的竅門 如何做雞湯味道才會更好

儘量購買一些新鮮的雞肉

在燉雞湯的時候一定要注意購買一些新鮮的雞肉,新鮮的雞肉做出來的雞湯味道才更加鮮美。如果雞肉放的時間久了就可能會影響雞湯的口感,做出來的雞湯的營養價值也會大大降低。

2.用鹽水浸泡一下

很多女性朋友做出來的雞湯會帶有很大的腥味,所以大家在做雞湯的時候一定要把購買來的雞肉在鹽水中浸泡一下,用鹽水浸泡過後的雞肉味道會更鮮美,也可以有效的祛除腥味。

3.冷水下鍋

在正式燉雞湯的時候需要在鍋內放入適量的清水。不要等水加熱之後再放入雞塊,應該在涼水的時候就將雞肉全部放入鍋內,讓原料由於水温的慢慢升高而充分釋放營養與味道,做出來的雞湯會更美味。

4.把握火候

在做雞湯的時候一定要對於火候的把握引起高度重視,燉雞湯應該先大火製作十分鐘左右,然後再小火加熱二十分鐘左右,這樣做出來的雞湯才能夠保持其原汁原味。

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