北蟲草的做法家常做法
北蟲草有很多做法,以下是幾種常見的家常做法:
1. 北蟲草燉雞湯
材料:北蟲草20克、雞肉500克、薑片5片、料酒適量、鹽適量、清水適量
做法:
1)雞肉洗淨後切塊,放入開水中焯水後撈出;
2)洗淨北蟲草,用清水泡10分鐘;
3)炒鍋中放油,放入薑片煸炒出香味,放入焯水的雞肉煸炒至上色;
4)加入清水,放入北蟲草和料酒,大火燒開後轉小火燉煮1小時,調入鹽即可。
2. 北蟲草燉肉片
材料:北蟲草20克、瘦肉片200克、薑片5片、葱段適量、料酒適量、鹽適量、清水適量
做法:
1)瘦肉片洗淨後焯水撈出;
2)洗淨北蟲草,用清水泡10分鐘;
3)炒鍋中放油,放入薑片和葱段煸炒出香味,放入焯水的瘦肉片煸炒至上色;
4)加入清水,放入北蟲草和料酒,大火燒開後轉小火燉煮20分鐘,調入鹽即可。
3. 北蟲草糯米飯
材料:北蟲草20克、糯米500克、鹽適量、清水適量
做法:
1)糯米洗淨後浸泡4小時;
2)洗淨北蟲草,用清水泡10分鐘;
3)將泡好的糯米放入電飯鍋中,加入適量清水,放入北蟲草和鹽,按照普通煮飯的程序煮至熟透即可。
温馨提示:北蟲草屬於中藥材,烹飪時不能加入太多辛辣調料,以保留其藥性。就餐前最好諮詢醫生的意見。