培根炒豆腐皮如何製作 知經驗 健康美食 6.12K 大中小設置文字大小 1、食材:豆腐皮三張,鹽一勺,油一勺,孜然適量,培根三片。2、豆腐皮和培根都切成小片。3、開火,在鍋裏刷一層油,放入材料開始翻炒,加入鹽,孜然。4、炒至豆腐皮兩面金黃,微微有點焦的時候出鍋即可。5、豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。 TAG標籤:培根 豆腐皮 #