三鮮秋葵的做法 知經驗 健康美食 2.42W 大中小設置文字大小 1、用料:玉米筍50g、秋葵8根、蝦仁50g、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒茶匙1勺、薑末3g、葱花3g。2、蝦仁加入料酒,白胡椒粉抓勻醃製10分鐘。3、鍋中燒開水,先將玉米筍焯水片刻,焯好撈出。4、在下入秋葵焯水至斷生。5、兩者取出稍稍放涼。6、玉米筍斜刀切成小段。7、秋葵同樣斜刀切成小段。8、熱鍋冷油,爆香葱姜。9、然後下入蝦仁炒至變色。10、加入秋葵和玉米筍。少許清水。11、根據個人口味加入鹽。12、白胡椒粉翻炒均勻即可。 TAG標籤:三鮮 秋葵 #