生活妙招

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抑鬱測試20題目

1、感到情緒沮喪

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

2、早晨心情最好

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

3、要哭或想哭

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

抑鬱測試20題目

4、夜間睡眠不好

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

5、吃飯像平時一樣多

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

6、性功能正常

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

7、感覺體重減輕

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

8、為便祕感到煩惱

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

9、心跳比平時快

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

10、無故感到疲勞

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

抑鬱測試20題目 第2張

11、頭腦像往常一樣清楚

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

12、做事像平時一樣不覺得困難

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

13、坐卧不安,難以保持平靜

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

14、對未來滿懷希望

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

15、比平時更容易激怒

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

16、覺得決定什麼事很容易

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

17、感到自己有用和不可缺少

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

抑鬱測試20題目 第3張

18、感到生活很有意義

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

19、會覺得假若我死了別人會過得更好

1、偶爾 (分數1.00)

2、少有 (分數2.00)

3、常有 (分數3.00)

4、持續 (分數4.00)

20、仍舊喜愛自己平時喜愛的東西

1、偶爾 (分數4.00)

2、少有 (分數3.00)

3、常有 (分數2.00)

4、持續 (分數1.00)

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