小孩得了肥胖症怎麼辦？

現在的小孩嘴巴越來越挑，而且總是喜歡吃那些肯德基、麥當勞之類裏面的東西。像那些最發胖的漢堡、薯條和可樂那可是他們的最愛。以至於好多孩子小小年紀就得了肥胖症。而且得了肥胖症的孩子體質更差，是很容易生病的。這一定要引起家長的重視！

步驟/方法：

那些有肥胖症孩子的家長要認識到孩子肥胖症是一種病，一定要治，不治會給孩子帶來很多害處。還要做好對孩子的思想工作，讓肥胖孩子能配合，自覺地接受減肥。

有肥胖症的孩子的爸媽和家裏親戚，甚至鄰居、學校的老師等，都要對孩子減肥有統一的看法，言行一致。一起幫助孩子度過減肥難關。

要堅持吃熱量低且有營養的的食物，因為小胖孩的食慾好、食量大，所以更要控制它的食物量。每天吃的飯菜含維生素、蛋白質等要多些，但每天的總熱量不要太多。

要讓孩子多活動、多鍛鍊，。不要養成吃完就睡覺、看電視吃東西的習慣。每天要早起，要帶着孩子去跑步、鍛鍊。