健康美食

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酸辣開胃好吃停不下來

酸辣開胃好吃停不下來

1、仔姜泡蓮藕

材料:蓮藕300克,仔姜150克,香芹葉2克。調料鹽5克,味精4克,糖2克,米酒10克,金桔油3克,黃辣椒5克,白醋200克。做法:蓮藕去皮洗淨切厚0.3釐米的片,放入清水中加白醋浸泡3-5分鐘;仔姜洗淨備用;黃辣椒切4×1釐米的菱形片備用。開水下入蓮藕大火燙1分鐘至八成熟,取出後用涼水沖涼。將燙好的蓮藕加入仔姜、鹽、味精、糖、米酒、金桔油、黃辣椒片,浸泡12小時,裝盤,放香芹葉點綴即可。

2、泡姜魚香肉絲

用料:豬裏脊肉200g、四川泡姜100g、四川泡椒50g、大蒜2瓣、料酒5ml、澱粉2g、鹽少許。魚香汁:生抽15ml、料酒10ml、白米醋15ml、白糖10g、澱粉5g、油適量。做法:泡姜切絲、泡椒剁碎、大蒜切碎;裏脊肉洗淨切成細條,用少許鹽、料酒和澱粉醃製片刻;將魚香汁所有調味料放入碗中混合成料汁備用;鍋中倒入油燒熱,下醃製過的肉絲迅速劃散,至8成熟變色後盛出;鍋留底油,爆香蒜末、泡椒和泡姜,放入肉絲翻炒15秒,倒入魚香汁快速炒勻即可。

3、泡姜燒鴨

材料:鴨腿500克,泡姜,葱,油,鹽,醬油,冰糖,料酒,花椒,大料,桂皮。做法:鴨腿洗淨後切成大塊,入鍋中煮開除去血沫,撈出來控水。準備一塊泡姜,切成大片,葱切成段。鍋裏倒油,放入鴨塊煸炒,炒至鴨塊略變黃時倒入醬油,翻炒至鴨肉上色後,加入冰糖翻炒。再倒入適量的料酒,加適量的花椒、大料、桂皮,再把泡薑片和葱倒進鍋中,加入足量的水,開鍋後轉中小火燜三十分鐘。再加適量的鹽調味,然後再燉十幾分鍾,湯收的差不多就可以關火。