健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

蠔油肉片絲瓜怎麼做

蠔油肉片絲瓜怎麼做

1、絲瓜適量、料酒適量、蠔油適量。

2、做法:絲瓜去掉硬皮 切成滾刀塊。鍋中加水,水開加入鹽和幾滴油,下入絲瓜焯水,控幹水分。

3、肉片加入鹽、蛋清、油、澱粉上漿【醃製10分鐘,這樣肉片能夠吸足水分,炒出更嫩】。

4、熱鍋温油滑開肉片,使肉片變白,把肉片倒出控油。鍋中留底油,放入蠔油煸炒。

5、加入糖 料酒倒入肉片和焯好水的絲瓜,煸炒均勻即可。蠔油本身是鹹的不要再放鹽了。

TAG標籤:蠔油 肉片 絲瓜 #